足球体育生5次被压榨废_体育生吧

1.高中体育生是如何训练的？

2.学体育出来能干嘛

3.关于体育生励志的话

4.踢足球有什么魅力？

5.讲讲一些篮球或者足球明星的故事，要有启发的。好的给分！

6.本人为田径体育生16岁，最近一年喜欢上了足球，今天也买了足球，以前未接触过足球，请问初学者如何训练

亚青会足球赛中，中国U14国少队0比1不敌东帝汶队；联想起前不久国青刚刚1比2不敌缅甸队。我们青少年足球到底出现了什么问题？我们的青训到底出现了什么问题？

王宇[微博]，中国人民广播电台体育评论员，报道中国足[微博]球多年。昨日，他向笔者讲述了关于中国足球的两个小故事。这两个故事，讲出了中国青少年足球面临的无奈，让我对中国足球的后备人才培养有了更感性的认识，有了更深切的体会。

故事一

这是一个故事，真事。

黄俊逸，18岁，现在效力于山东全运队，即将随队参加辽宁全运会的决赛阶段比赛。黄俊逸的脚下技术很好，策应做球能力一流……在他的面前，一幅职业球员的闪亮画卷已经徐徐展开。

然而，全运会过后，黄俊逸就要……成为同济大学今年招收的大一新生了。

黄俊逸的足球生涯，5岁就开始了，并且一路进入青岛足协队，参加了省运会。完成省运会任务之后，黄俊逸选择成为了一个普通的单纯的高中生。而他的学习成绩，一直稳定在班级前五的水平上。作为普通高中生度过了一个学期之后，黄俊逸重新回归了职业足球圈，进入了青岛中能[微博]梯队，他回归的理由很单纯：“光学习的话，感觉还有事没干，自己的精力没用完，还是可以学习、足球两边走。”

不过，黄俊逸“两边走”的心愿，终究还是没办法达成——会考结束之后，黄俊逸终于还是被借调进了山东全运队，开始了为期一年多的集训生活，整个高三都没有上。

故事讲到这儿，停下来感叹一下：对于升入高中以后的中国孩子来说，球员和学生这两种身份，完全就是水火不容。想做球员，就得在比赛成绩的压力下长期集训；想当学生，就要屈服于高考指挥棒全天学习。想像欧洲或者日本那样两不耽误，在现阶段或者可见的未来，是不可能的。

至于球员黄俊逸为何想要重新成为学生黄俊逸，还有一部分很重要的原因，是职业足球圈的氛围。

所谓氛围，包括两方面，首先是成绩压力之下，快乐足球的初心难寻。高三之前，黄俊逸身兼两种身份，下午4时前认真地学习，下午4时后高兴地踢球。但是之后，黄俊逸只剩球员一个身份。在进队之初，他甚至会在晚上自己去找一个教室，拿出家人捎来的高中试卷来做，试图延续学习的节奏。然而职业足球的训练强度以及全运会的成绩压力，是他在以往的足球生涯里未曾尝试过的，这些都把足球带来的快乐冲淡了很多。关于这一点，相信不仅是黄俊逸一个人有体会，几乎每一位中国职业球员，都会有深刻的切身感受。

氛围的另一方面，是职业球队内部的气氛和关系。十七八岁的普通孩子，都还身处在单纯天真的校园里，除了学习之外，大家基本上算是心无旁骛、无忧无虑，相互之间的关系也很美好。但是十七八岁的专业或者职业球员，情况大不相同。普通孩子直到几年后甚至十年后才要接触的现实，才要面对的问题，小球员们早就需要被迫承受了。

黄俊逸也提到了如今中国足球的名声，“进国字号的队友回来后说，以后你进了国青国少，千万别上微博，都是骂的。”踢球不能得到掌声，反而遭到谩骂侮辱，好学生黄俊逸对此表示难以接受。

总而言之，球员黄俊逸把自己如今所处的环境，形容为“外表光鲜的监狱”。

黄俊逸的遭遇十分普遍，可以说是每位中国球员的必由之路。十三亿人口的泱泱大国，不可能没有梅西、罗纳尔多。只不过在现有足球青训体系之下，我们的梅西、罗纳尔多，最多也只不过被培养成了中国国脚；或者像黄俊逸这样，在尝试过足球道路之后选择退出；又或者，干脆从来未曾接触过足球，士农工商成了他们的归宿……

故事二

可供挑选球员60人——1998年龄段国少的困境

偶然之间，我又被中国足球的惨淡现实刺了一下。

7月17日傍晚6时30分，国家队在香河的最后一练已经结束，球员教练已经返回了宿舍，记者们也纷纷离去。在基地北侧的1号场地，却还有一支穿着国家队服装的球队在训练，走近一看，是一支青少年国家队。在我的印象里，自从19、1998年龄段严查骨龄之后，我们的青少年球队，应该实力还算不错。

凑到近前，认出了张海涛指导和唐晓程指导，由此知道这应该是今年刚成立的国少。今年9月就要去打亚少赛预选赛。然后发现原来国奥、国青、国安[微博]的守门员教练李立新指导正站在场边，而且李指导很随和，愿意抽空和我简单聊几句，这一聊不要紧，刚才的“实力不错”印象完全被颠覆……如下：

1、新建1998年龄段球队，可供挑选的球员只有……60人左右。

2、60人挑一支国家队够吓人了吧，这还没完。具体到守门员位置，只有……3个人！得，这下子也甭挑选了，一勺烩一锅端，都来吧。

3、3个门将现在伤了俩，而且都是骨折。不过两个孩子还是都坚持和小伙伴们一起参加训练。手指骨折的不能打对抗，鼻梁骨折刚好的，还要参加对抗。剩下的那位健康的，从小是田径体育生，刚刚改练足球……1年。

　继续观察正在打分组对抗的球队。第一感觉，是张海涛和唐晓程两位教练的嗓子都快喊破了。特别是主教练张海涛，恨不能每分钟要叫停两次，大声向球员们交代，声音已经嘶哑。唐晓程还好，他在鲁能[微博]足校带队时就是著名的大嗓门，带着胶东味的“好的”曾一直飘荡在球场上，但是在这里，“好的”出现的频率大幅下降。

然后仔细看看那位硕果仅存的门将，只需要看几眼，就能发现他确实刚刚练足球。首先，他的出球相当之差，几分钟之内，连续两次试图把队友的回传球，用短传交给禁区前沿的小伙伴，结果一次还没来得及起脚，就被前锋抢走直接破门，另一次把球传了出去，但队友被前锋绕前抢断，直接形成单刀……

看完了离我最近的这位门将，再大略看看其他球员，也没有任何一个能让人眼前一亮，都是典型的中国球员，没什么特点，甚至球都传不准。

这就是我们的1998年龄段国字号球队，即将出战亚少赛预选赛的国字号球队。如果在9月份的某场比赛里他们也输个1：5，我不会有丝毫奇怪。

高中体育生是如何训练的？

足球是足球运动或足球比赛的简称。当然它也指足球比赛中的用球。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。不少国家将足球定为“国球”。

足球简介

足球运动是以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球。两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着成千上万的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球消息的报道，占据着世界上各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。据不完全统计，现在世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的运动员约4000万人，其中职业运动员约10万人。

跨时代的足球

足球运动对抗性强，运动员在比赛中用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块6边形和12块5边形一共32块皮组成 。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。

[编辑本段]起源发展

古代蹴鞠足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。所以说，足球的故乡是中国。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。而现代足球起源地是在英国，是来源于12世纪前后他们和丹麦发生了一场战争，战争结束后英国人看到地上有丹麦士兵的人头，由于英国对丹麦士兵非常痛恨，便踢起了那人头。到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 所谓的《剑桥规则》，即是在19世纪早期的英国伦敦，牛津和剑桥之间进行比赛时制定的一些规则。当时每队有11个人进行比赛。因为当时在学校里每套宿舍住有十个学生和一位教师，因此他们就每方11人进行宿舍与宿舍之间的比赛,现在的11人足球比赛就是从那时开始的。1863年10月26日，英国足球协会在英伦召开了现代足球史上十分重要的会议。比赛归程草拟出来，但有些条文却离今天的规则相距甚远。比如当时有这样一条：当球从球门柱之间进入或在上面的空间越过，不论高度如何，只要不是被手扔、击、运进去的，都算赢一球。那时球员的位置与阵形也不同于今天：每队一名守门员、一名后卫、一名前卫和八名前锋。制定规则不久，阵形有所改变：一名守门员、两名后卫、三名前卫和五名前锋。所以上场比赛的队员就是十一人了。 然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”， “蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书·枚乘传》均有记载。到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行 ，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，国际足联前任阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。当然，由于封建社会的局限，中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。

足球成为世界第一运动的理由

一、运动的精华：足球的本身集合了人类各运动的特点，运动员之间的突然起动，竞跑争球，就像是短跑；守门员上纵下跳，横扑侧扑，就像跳的项目；那些柔韧性好的运动员一个倒挂金钩，鱼跃冲顶，像体操；两个运动员之间的合理冲撞，又有点像橄榄球的展现力与美…… 二、大众化：足球运动对参与者的要求不高是个重要原因。踢足球的运动员，高矮肥瘦问题都不大，不像其他运动。比如说橄榄球，块头小的肯定吃大亏；篮球运动更是“长人”们的天下。而足球则不同，这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。 三、不可预知性：足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。因为在足球世界里，没有绝对的强队。利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九六六年，足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。刚刚结束的世界杯热身赛中，中国队出人意料的战胜前世界冠军，上届世界杯亚军法国队。所以，在足球比赛里，不到最后一刻，你永远不知道事情的结果。 四、帅哥：足球场上英姿飒爽的诸位大帅哥是造成足球运动成为“世界第一运动”的不可忽视的原因。理由很简单，美眉们都一脸崇拜不顾一切奔到球场看球（主要看人），那她们的男朋友能不着急吗？即使对足球不甚感兴趣的男士，也得跟着女友往球场跑，看住女友，不要让她被那些球场“万人迷”抢走才是最要紧的。 五、环境：球迷就像食客，有一道让人垂涎三尺的足球大餐，但是“吃”的气氛要好。热闹，大气，壮观，这些足球场都具备了。比起闷热闷热的羽毛球馆，比起小小的一张乒乓球桌，宽阔的绿茵场看起来是多么地气势恢宏和激动人心。 六、自由：几万十几万的球迷一起起哄，热热闹闹的。老实说，如果看球都要安安静静的，那谁还去看球。 七、争议性：“足球最大的魅力在于它具有争议性。”一位有远见的老人说了一句有远见的话。这个老人是前国际足联阿维兰热。没错，如果足球比赛都是判罚得很“死”，很机械的话，那足球就失去了它巨大的魅力。正因为裁判是人，可能错判，可能受贿操纵比赛等等，才有了声势浩大的争议和更多人的关注。

[编辑本段]运动特点

足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。 一、整体性。足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 二、大局性。足球比赛场地大，人数，如何利用好场地和人数就是胜负的一个关键。双方利用有效的传切、流畅的配合突破层层防线，通过空间上大范围的转移球调动对方以期达到找到漏洞或撕开防线的目的。同时足球联赛中赛季很长，比赛很繁重，合理分配体能，适当轮换球员都是全盘考虑整个赛季的要素。 三、精细性。足球运动粗中有细，大块头其实是很有智慧的。个人盘带讲求技术细腻到位，时机得当，有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球！而双方球员不仅在足球上对抗，在心理上都有不断地较量：小动作骚扰，大动作施压造成对方的恐惧，言语上的挑衅激怒别人，关键时刻在高压下处理球（如点球时射手和门将的心态，加时赛时能否保持清醒）都是足球的看点与可咀嚼之处。 四、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。 五、多变性。足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 六、易行性。足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 最早的著名球星 宋代，踢球的艺人们组织了自己的团体，称为“圆社”，专门推广蹴鞠活动和比赛。北宋时期的高俅就出身于圆社，王明清的《挥尘后录》记载，高俅球技高超，因陪侍宋徽宗踢球，被提拔当了殿前都指挥使，这要算是最早的著名球星之一了。 宋人刘邠的《中山诗话》则记载了另一个因踢球而扬名的人，秀才柳三复球技出众，他知道宰相丁谓喜欢踢球，为了升官，他天天等候在宰相府球场的围墙外，有一天终于等到球飞出了墙外，柳三复捡起球以还球为名进了相府，在拜见丁谓时，他把球抛在空中，一面跪拜，一面用头、肩膀、后背等部位颠球，球一直未落地，丁谓见此大悦，给了柳三复一个官职。 从春秋时期到元明时代，蹴鞠经历了发展到高潮的过程，但到了清代，这项活动却走入了衰落。1863年，现代足球运动在英国诞生，揭开了足球发展的又一历史篇章。 现代足球的诞生 1893年观众观赛 从8世纪到19世纪，现代足球运动的前身以各种方式在欧洲存在着，直到1863年，第一份正式的足球比赛规则在英国创立，这也标志着现代足球运动的诞生。 一个男孩的冲动 19世纪，足球运动得以恢复，并在英国的一些学院内广泛开展。那时的足球赛没有统一规则，比赛在长方形场地内进行，时间和参赛人数由双方临时商定，球踢到对方的门杆内为得分。这段时期，剑桥大学、哈顿公学、新克利夫顿大学等学院都有各自的踢法，没有人想到要统一足球运动的规则。那个时候，最倒霉的人要算为比赛特设的“公证调解人”，他们是裁判的前身，负责记录进球数并调解纠纷和争议，但由于没有统一规则，这些调解人总难服众，经常受到全场数十人的追打和围攻。 一个男孩的冲动改变了一切。1823年11月21日，在一场比赛中，一个名叫威廉-韦伯-埃斯利的15岁男孩突然用手捡起球，抱着它冲向对方场地发动进攻。这个动作后来引发了有关足球规则的大争论，人们也意识到有必要设定统一的足球规则。在争论中，赞同手脚并用的一方，逐渐将比赛发展为了今天的橄榄球，而坚持只能用脚的一方，则开始了现代足球比赛规则的摸索和创立。 酒馆中诞生世界第一运动 现代足球的生日 伦敦皇后大街共济会酒馆，这是现代足球的诞生地，足球史上里程碑式的会议在这里召开。此前的1848年，剑桥大学分院曾尝试创立一部有关足球比赛的规则，虽未受公众认可，但统一规则已经成为共识。1863年10月26日，来自11个伦敦俱乐部和学院的代表们在共济会酒馆召开会议，制定规则并创立权威的足球组织，这一天也被公认为现代足球的生日。会上关于规则的争论十分激烈，以甘贝尔代表的少数人坚持手脚并用，最终表决结果13比4，现代足球运动不允许用手的标志性规则通过。为此，甘贝尔等人愤怒离开会场，后于1871年创立了英式橄榄球联合会。 共济会酒馆 在共济会酒馆的这次会议上，还成立了英格兰足总，并以文字形势记载了世界上第一部统一的足球运动规则，两个月后的1863年12月26日，英足总在伦敦克鲁米沙街的一家小酒店内再度召开会议，将足球运动规则细化为14条，并开始在全国范围内推广足球比赛，如今风靡全球的世界第一运动也由此诞生。参加共济会酒馆会议的11家俱乐部及学院： 森林俱乐部(后改名为巡游者)；吉尔伯恩；巴恩斯；战争办公室；十字军战士；帕西瓦尔；布莱克海斯俱乐部；肯辛顿学院；索尔比顿；布莱克海斯学院；水晶宫。

[编辑本段]标准规则

最早的一部足球规则 1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。 2.球门由两根立竿组成,相距英尺. 3.用投币选择球门或开球权。 4.上半时比赛时间结束后，交换场地。 5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。 6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。 7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。 8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。 9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。 10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内. 11.队员可选择任何方式踢任意球。 12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。 13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。 14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。 这套正规原始规则经英格兰足协公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。 11人制足球规则 足球比赛场地介绍 （一）球场 1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。 2、 球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。 （二）界线 1、球场各线须与地面平齐，不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线，天然草皮球场宜用熟石灰粉画线，不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷，亦可用白色涂料画线，但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。 2、场地各线的宽度不超过12厘米（一般以12厘米为宜）。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量，都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。 （三）边线与球门线 1、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后，未经裁判员许可，队员及其他人员不得擅自进场。 2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时，即为球出界而成死球，分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。 3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线，只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线时方可算球进门。 4、执行罚球点球时，防守方守门员应站在球门间的球门线上。 5、在对方罚球区内踢间接任意球时，如果球距球门间的球门线不足9.15米，则允许防守方队员站在球门线上。 （四）中线 1、中线把全场划分为两个相等的半场，中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。 2、开球时，双方队员必须站在本方半场内（且守方队员不得进入中圈）。当裁判员鸣哨后，球被踢并向前移动时，比赛方为开始，这时双方队员可进入对方半场。 3、 队员在本方半场无越位犯规。 （五）球门区 1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。 2、当球在球门区内时，裁判员令比赛停止，若以坠球恢复比赛时，应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。 3、凡在对方球门区内踢间接任意球时，应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。 （六）罚球区 1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。 2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时，都应判罚球点球。 3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时： （1）对方应退出罚球区。 （2）必须把球直接踢出罚球区，比赛才能恢复。 4、罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球区。 （七）角球弧 踢角球时，球必须放定在角球弧内。 （八）罚球点 罚球点球时，球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷，罚球点模糊不清时，由裁判员确定罚球点的位置。 准确位置：在球门线中垂线上，距离11米（1）。 点 中线的中点俗称开球点。开球时，球必须放定在该点上。 （十）中圈 开球时，守方队员须站在中圈以外的本方半场内。这同踢任意球时，守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同，其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。 （十一）罚球弧 罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球弧。 （十二）角旗 1、角旗是场地四周的标志，应垂直竖于边线与球门线外沿的交点处。 2、角旗杆的高度（杆顶至地面）不得低于1.50米，杆的顶端应为平顶，以防刺伤队员。角旗颜色应与助理裁判员用旗和场地颜色有明显区别，晚间比赛使用灯光时，可用白色角旗。角旗可用布或绸料制成，规格一般为30厘米×40厘米。 （十三）中线旗 在中线两端距边线外至少1米处，可各竖立一面与角旗大小相同的中线旗，作为中线的标志。它对判断越位有益。 （十四）球门 比赛场地的球门应是固定的，门柱及横梁的宽度与厚度均应相同。球门颜色必须是白色。准确规格为：球门7.32米×2.44米。 球门网 1、球门网的作用是帮助裁判员看清球是否进入球门，因此球门网只能挂在球门后面，牢固地附加在球门横梁、立柱上，下端钉在地上，不得使球穿过。挂钩不得钉在门柱侧面或横梁的下沿。 2、球门网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间，并在球进网后不致弹出。一般较多用从球门后面用绳将网拉起的方法。 （十六）场地四周 1、按照比赛组织机构的要求，可在球门线的外面（一般距角旗2米、球六区线与球门线的交点3.5米、球门柱6米）画一条摄影人员限制线，摄影人员应在这条线的后面。如有广告牌的后面。 2、第四官员的席位设在场外靠近中线的延长线处；替补员的席位设在距第四官员席位两侧各10米左右并与之相齐处。各队的教练员、替补员及工作人员应在替补席上。替补席的席位数按照比赛组织机构的要求确定，目前我国确定为14个席位。 3、技术区域。技术区域一词在《足球竞赛规则》第三章中国际足球理事会决议的第二条已经提及，区域内有为球队的技术人员和替补队员提供的座位。 技术区域可以根据场地情况做大小和位置上的调整。以下是对技术区域设置的一般性指导： （1）技术区域是从替补席两侧向外1米、距边线1米以内的区域。 （2）建议用标记线明确该区域。 （3）技术区域内的人数由竞赛规程规定。 （4）根据竞赛规程，技术区域内的人员应在比赛开始前确认。 （5）每次只允许一人在技术区域内进行战术指挥，指挥结束后应立即退回替补席。 （6）教练员和其他官员必须在限定的技术区域内，除非遇到特殊情况，例如理疗师或队医在得到裁判员的允许进场察看受伤队员时。 （7）技术区域内的教练员和其他人员必须对自己的行为负责。 （十七）检查场地 裁判员应认真检查比赛场地。比赛开始前和中场休息时，对于模糊不清的界线（尤其是球门附近的界线）要令有关人员重新画出。如因雨雪致使场地泥泞、界线不清时，可在场地四周的规定位置插上10面小旗，小旗距界线均为1米，小旗的规格与角旗相同，以有助于裁判员作出判断。 国际足协规则小组决议 (1)国际比赛球场最大面积为：长度一一0公尺、宽度公尺。 (2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积，布置球场。在举办国际比赛时，必须于赛前，将比赛地点及球场面积，通知客队的国家足球协会。 (3)国际足球协会规则小组，已同意规则中所用的英制与公制对照 (4)端线的宽度，应和球门柱及横木的厚度相同，因此球门柱内外边的 线应是一样宽。 (5)为了划球门区域及罚球区域，在端线上量的及十的距离， 必须从球门柱的内方量起。 (6)球场的面积，包括场内各区域界线的宽度在内。 足球的材料及标准 球是圆形的，以皮革或其它合适的材料制成，一般是为12块黑色正五边形面料与20块正六边形面料拼合而成。球体的圆周，不得超过70公分（28吋），不得少于68公分（27吋）。球 的重量，在比赛开始时，不得超过450公克（16盎司），不得少于410公 克（14盎司）。 球的气压，在海平面为0.6至1.1大气压力（每平方公分 600公克至1100公克＝每平方吋8.5磅至15.6磅）。更换不合标准的球 如果在比赛中，球破裂或不合标准：停止比赛。更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内，则坠球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比赛中，如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时，球破裂或不合标准：依照规则重新开始比赛。比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。

[编辑本段]球员位置

GK - goalkeeper(守门员) SW - sweeper(清道夫 拖后中卫) CB - center backfielder (中后卫) LCB- left center backfielder(左中卫） RCB- right center backfielder(右中卫） CWP- cweeper(自由人、常压上助攻的中后卫) SB - side backfielder (边后卫) LB - left backfielder (左边后卫) RB - right backfielder (右边后卫) WB- wing backfielder (边后腰) LWB - left wing backfielder (边路进攻左后卫) RWB - right wing backfielder (边路进攻右后卫) MF-wing middlefielder(边后腰 边路能力强，攻守兼具的中场） SMF –side middlefielder (边前卫) LMF - left midfielder (左边前卫) RMF - right midfielder(右边前卫) DMF - defence midfielder (防守型中场 即后腰) CMF - center midfielder (中场 中前卫 攻守均衡的中场) OMF - offensive midfielder(进攻组织者 前腰) AMF - attactive midfielder (攻击型前卫 前腰) WF - wing forward (边锋) LWF - left wing forward (左边锋) RWF - right wing forward (右边锋) ST - striker (前锋) SS - second striker (影子前锋) CF - center forward (中锋)

[编辑本段]运动方式

现代足球 近代的足球，最早在19世纪的英国产生。人类进入20世纪，足球也进入了20世纪。无论是传说的那战场上的敌人的头颅，还是万人同踢一个足球在两个城市之间比赛，都已经成为过去。现代足球就要起步，并逐渐形成了职业联赛。 1903年，比利时，丹麦，法国，荷兰，西班牙等国商议成立一个国际足球组织，然而英国作为足球的发源地却热情不高。但是足球还是开始在欧洲及美洲普及。在意大利，英国移民早在1893年就建立了热那亚队，1899年，英国人和意大利人又联手建立了今天的绿茵豪门-AC米兰，1899年。，意大利又创办了联邦锦标赛，前7届热那亚六夺冠军，AC米兰则在1901年夺得冠军。

学体育出来能干嘛

本人现在就是黑龙江的高三体育生，今年的五月十号就体考了然后我给大家讲一下本人三年体育生涯的体会。

我们这届是第一批老四项的考生，（百米，八百米，铅球，二级跳。）没有专项，要是硬说一个专项的话就算八百米吧。

高一一开始训练时间就是下午的三四节课训练，其他时间正常上课训练内容也都是跑圈和一些素质练习啥的，没啥强度，然后看天气每两周测一次百米和八百米，高一下半年除了下午的训练以外，加了早训，六点开始，练到七点去吃早饭。到了冬天就把早训改成午训，昼短夜长嘛，十一点放学练到十二点多一点或者你把导员交代的任务提前做完就提前走。因为是东北嘛，冬训那会儿可真要命啊，北方的孩儿都懂这种滋味，零下二十多度，有时候三十多度，加点小冷风，外冷内热加上呼吸练完你额头四周就白花花一片跟雪人站一起可应景了。

到高二的时候，开始练铅球动作，训练内容就一天长跑一天短跑了。冬天下午两节课第一节课在室外第二节课就室内了，什么俯卧撑，抱膝跳，深蹲跳，原地高抬腿，小步跑练习。

短跑内容：热身，结束后三个前倾加速+六个一百五十米加速或者六个二百米加速，或者四个四百米加速，还有起跑练习。具体情况看导员。长跑内容：六百米+二百米变速跑，六个直道加速弯道慢跑，九百米+八百米+七百米长跑，两个八百米+四个四百米，具体情况也是看导员，他说练啥我们就练啥。

我们都挺怕跑长跑速耐，真的，你跑你才知道有多恐怖，我们导员开一个橙色的奥迪车，导致我在路上一看见橙色车就能想起导员看着我们训练时的场景，那画面挥之不去。

高二下学期那会儿还赶上疫情，就都在家网课了小半年，这半年一呆一个个都养的跟大爷似的，等高三回来体测的时候成绩蹭蹭往下掉，导员看完直挠头，得，上半年等于百练。到高三了基本内容都差不多，没啥变化，然后这学期下半年就体考了嘛，临近一月的时候就是天天测试，隔天测八百米，以测代练，预备体考。这三年过的好快啊，突然感觉好像还没干什么就过去了哈，总的来说体育生的路走的都不轻松，既然选择了它你就要坚持到最后嘛。

关于体育生励志的话

说起体育生，大部分人都觉得这个群体特别酷，大部分人在高中时候都是奋笔疾书，他们却逍遥在外。考大学，别人都是分数决定命运，他们却能低分上本科！这看似是一种教育不公，实则并非如此。

体育生一路走来，有多辛苦，或许只有他们自己冷暖自知。当同学们都在教室学习的时候，他们可能奔波于外地参加比赛，或者是在烈日下进行项目训练，他们流过的汗与泪，远比普通学生要多得多！好不容易凭借专业优势考上大学，还有承受身边人的冷眼：体育生艺术生都是成绩差家境好，专门走捷径的人！

然而，不管别人怎么说，体育生都必须面临的一个现实是：大学毕业之后，如果没能成为专业的体育运动员（事实上，体育生成为专业运动员的比例并不大），他们的未来在哪？工作如何选择？今天，陈默老师，就和大家一起来聊聊：体育生毕业怎么找工作？这四个方向最抢手！网友：成绩并不重要？这个话题！

体育生出路一：健身教练

因为体育生有着身体优势，身强体健，非常适合做健身教练，而且，目前市场上对于健身教练的聘用门槛并不是特别高，待遇也非常不错，如果能担任私教的话，每月到手的工资非常不错。如果学习能力稍微强一点的毕业生，利用课余时间考一个健身教练资格证，以后找工作非常好找！体育生的未来在哪？成绩再差也不能放弃！毕业学长哭诉：悔不当初。

体育生出路二：体育教师

体育老师是这个专业的毕业生最受欢迎的工作方向之一，现在很多初中高中大学，不管是哪个等级的学校，对于体育老师的需求都是非常大的，只要在大学期间，争取考一个教师资格证，学历不是很低的话，找一份体育教师的工作自然不在话下！一般体育老师工作都比较轻松，应试教育下的体育课基本没任何课程压力，而大学体育老师也只需完成任务，课程量都不大。体育生毕业怎么找工作？这四个方向最抢手！网友：成绩并不重要？

体育生出路三：体育创业

体育专业的学生，毕业之后创业也是一个不错的选择，看一个足球辅导班，或者溜冰培训班，都是非常不错的选择。随着现在社会对于身体素质的要求越来越高，小到几岁的小朋友，大到六七十岁的老年人，都对体育生活有很大的需求，这也给体育生们提供了非常广阔的市场，所以，体育生创业成功率是非常高的。体育生的未来在哪？成绩再差也不能放弃！毕业学长哭诉：悔不当初。

小编语：作为一名体育生，首先应该在自己的专业领域努力拼搏，如果能成为职业运动员，为祖国体育事业贡献自己的一份

踢足球有什么魅力？

关于体育生励志的话精选：

1) 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

2) 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

3) 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

4) 生命在于运动。伏尔泰

5) 谁给我一滴水，我便回报他整个大海。华梅

6) 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

7) 原谅敌人要比原谅朋友容易。狄尔治夫人

8) 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

9) 生命在于运动。伏尔泰

10) 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。苏格拉底

关于体育生励志的话最新：

1) 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

2) 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

3) 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。卢梭

4) 君子在下位则多谤，在上位则多誉;小人在下位则多誉，在上位则多谤。柳宗元

5) 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰

6) 古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。朱熹

7) 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

8) 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素

9) 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特

10) 在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变-态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变-态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。南怀瑾

11) 生命需要运动(希腊哲学家亚里斯多德)

12) 学如逆水行舟，不进则退.

13) 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。布莱克

14) 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。歌德

15) 只要功夫深，铁棒磨成针.

16) 你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。歌德

17) 只要功夫深，铁棒磨成针。

18) 君子在下位则多谤，在上位则多誉;小人在下位则多誉，在上位则多谤。柳宗元

19) 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图

20) 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。布莱克

21) 古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。朱熹

22) 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。歌德

23) 学如逆水行舟，不进则退。

24) 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

25) 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图

26) 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。蔡元培

27) 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。帕斯卡

28) 因为真理是灿烂的，只要有一个罅隙，就能照亮整个田野。赫尔岑

29) 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱。

30) 运动是一切生命的源泉。达芬奇

31) 时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽;会吃掉稀世之珍!天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。莎士比亚

32) 缓慢而有恒赢得竞赛。莱特

33) 如果我们想交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。卡耐基

34) 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图

35) 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特

36) 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧*古希腊格言

37) 如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)

38) 发展体育运动，增强人民体质。

39) 君子赠人以言，庶人赠人以财。荀况

40) 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

体育系毕业生留言

体育系毕业生留言

有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。

想想美事，生活的烦恼就易离去；想想成功，生活的挫折就不在话下；思思亲朋，心底里的力量就会涌起；思思理想，前进的脚步就会更加坚定；忆忆英雄，克服困难的勇气就会激增；忆忆祖国，工作的热情就会倍增。

生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。

生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。

节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。

拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力；拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智；拥有一群朋友将使你的生活更具快乐；拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。

好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。

认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。

好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。

什么是幸福？没有痛苦就是幸福。什么是快乐？内心愉悦就是快乐。什么是成功？不懈追求就是成功。什么是前进？没有止步就是前进。什么是真诚？实事求是就是真诚。什么是朋友？危难相助就是朋友。什么是伟大？能给人幸福就是伟大。

关于体育的名言

关于体育的名言

1、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。汤姆逊

2、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

3、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

4、运动是一切生命的源泉。达芬奇

5、终身跑步就是全部。

6、人和人之间的较量，归根到底体现在三个方面，一是抱负，二是方法，三是毅力。

7、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢棱

8、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。

9、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来。马克.吐 温

10、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

11、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。卢棱

12、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰

13、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。

14、运动是一切生命的源泉。歌德

15、岁月有痕，运动无悔！

16、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。 斯宾基

17、跑步是你的本能，这不是说你能跑的有多快，而是说不跑你会不自在。乐跑着

18、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。苏霍姆林斯基

19、跑，挥汗如雨，肆意而为；行，醉于山水，行者无疆。

20、跑步的人都是热爱生活的人。

21、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图

22、聪明人治病靠锻炼。

23、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

24、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。坚持数年，必有好处。

25、为生命而奔跑。艾艾跑

26、跑步能使人多活五十年。

27、一个人，一个男人，总要有所追求，有些爱好，有些精神寄托。----沈阳清风听雨

28、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

29、鸟儿用嘴呼唤蓝天，跑者用脚怀想明天！

30、聪明人治病靠锻炼。德莱顿

31、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱。

32、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。鲁迅

33、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

34、我跑我快乐。步兵

35、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

36、跑步永远是我的第一爱好。风仔

37、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培

38、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊格言

39、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

40、跑步是一种积极的人生态度。

41、我情愿跑死在路上，也不愿病死在床上。

42、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。苏格拉底

43、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

44、人生就是一场马拉松，无论如何都要跑下去。湘北初哥

45、早上去跑步，一天信心足。

46、为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。

47、生命不息，跑步不止。小海

48、只要没有倒下，就该继续出发。平凡的世界

49、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。培根

50、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。斯宾塞

51、体育锻炼能使人终身受益。

52、活动是生活的基础！歌德

53、坚持数年，必有好处。

54、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图

55、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。 苏霍姆林斯基

56、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。蔡元培

57、能够奔跑也是一种幸福。

58、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。斯宾塞

59、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？恽代英

60、生命在于运动。伏尔泰

61、跑步的人都是好脾气。

62、将长跑进行到底。长跑者

关于体育的名言警句名句警句体育的名言有关体育的名言 体育明星励志语录

1、曾经经历过很多不成功的时刻，我的成历是在那些失败的映衬下才显得美好。乔丹

2、我希望羽毛球能像NBA一样受欢迎，希望自己能够帮助推广这项运动。林丹

3、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图

4、即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。科比

5、从来不变的是时光，一直在改变的是我们。念念不忘，是因为我们把一个个自己留在了一片片时光里。潘晓婷

6、对于一个足球运动员来讲，最重要的是踢好每场球，在球场上应该具备良好的体育道德，直到自己的腿不再听从自己的大脑支配，直到挂靴引退为止。法尔考

7、让我们倒在敌人的尸体上。阿泰斯特

8、无论是爱情，工作还是生活方式，都不需要和别人比较，自己喜欢就好。林丹

9、生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。姚明

10、今天中午吃饭吃太多了，而且我腹肌不好看，还是不亮了。林丹

11、它们迎面而来，你扛住了，全世界都属于你。你若被打垮，脚下就是万丈深渊。林丹

12、还好，我用冠军击退了流言蜚语。林丹

13、我曾经跌倒过，但我总得自己爬起来，并且振作起来回到我原来犯错误的地方。对我来说，这就是证明在我这一行中是最优秀的。希尔登

14、一个好的守门员不仅必须和其他场上队员一样竭尽全力，还必须在困难时刻帮助整个队。雅辛

15、不是你今天感觉不好，就可以随随便便输掉的。林丹

16、近来很多朋友都说我象农民。我很高兴，农民是社会的中坚，你们这样爱戴我，我真的很惭愧啊；更多的朋友说那是侮辱农民，我更高兴，说明社会上的职业歧视已经完全消失了。李毅

17、这是我以前从未经历过的，除了干着急，竟没有一些对策，就算现在，我还是会为当时的林丹感到焦急。只是，现在的我懂得如何应对了。林丹

18、首先要做好人，人做好了，任何事情都能做好。如果连人都做不好，任何事情你都别想做好。丁俊晖

19、那些孤单、伤感、脆弱、不容易，那些小小的变化就会完全改变一生的蝴蝶效应，是青春的背后。你只要放弃过、错过一步，就到不了你的今天。潘晓婷

20、通过自己的努力和坚持，是可以做到让别人刮目相看的。林丹

21、当人们问及我哪一个进球是最精彩、漂亮的，我的回答是：下一个！贝利

22、明月当空，老婆爱老公，从西爱到东，闲人往外轰，共享爱恋中！杨威

23、我这人其实性格上没有什么挑战性，只是环境改变了我。杨威

24、终生勤奋，便成天才。丁俊晖

25、说真的，我不喜欢"明星"这个词。因为有多少明星转瞬即逝，又有多少明星黯淡无光。普拉蒂尼

26、我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，记住了，是这里。拉里伯德

27、球迷们很职业，也很懂球，他们愿意看到五局精彩的比赛。当然作为教练来说不希望打五局，神经脑细胞死太多。郎平

28、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！佚名

29、台球是一项绅士运动，人要大气，大度才能打好它。丁俊晖

30、我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤色，而是天赋和你流过的汗水。纳什

31、要爬到山顶看一看，并不是那么容易的。一旦你有丝毫的放松，就很容易摔得粉身碎骨。林丹

32、差不多每周或者每十天就能在比赛上遇见，比见我老婆的次数还多。林丹

33、太敬业的话，有点傻，不懂得生活。在规范的环境里，可以选择自己喜欢的东西，如果老是闷在一个环境里，没有创造力和思想。李永波

34、我去就是夺冠的，拿银牌都是失败！林丹

35、当对方持球时，我就防守；当条件允许时，我就进攻；当有机会时，我就射门。我讨厌那些故作花哨的个人表演。在足球场上，一切干净、利落、简单的技巧、战术终究是最实用的。法尔考

36、名气随着时间会消失，人还是实实在在有目标的好。杨威

37、男人或许只有经历过失败和坎坷之后，才能成大事。林丹

38、我可不想成为乔丹第二，我只想成为科比-布莱恩特。科比

39、你再装，也有人不喜欢；再率直，也有人不喜欢。老实过头了就是笨。何必为别人活？李永波

40、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

41、我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。科比

42、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊

43、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。张继科

44、我已到达生涯的顶点。我只是觉得没有什么其他的可证明了。乔丹

45、我不想只做个一次性冠军。刘翔

46、人生的精彩不在于你站的多高，而在于生命的宽度。林丹

47、生命在于运动。伏尔泰

48、以后谁不听话，我就拿榔头砸谁。郎平

49、不能太虚无了，经过努力得到的东西最珍贵。杨威

50、我不在乎起点有多高，最重要的是终点。姚明

51、我最关心的就是哪个节日能放休息，所以哪个节日放我就喜欢过哪个。姚明

52、人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节。成为强者不放弃，山顶就可抵达。张继科

53、家庭对于一个男人来说到底是中心点还是平衡点，我很迷惑！杨威

54、在雨水裹着栀子花香的季节里，我看见自己突然很伤感，也突然很甜蜜。青春里，每个人开始觉醒，开始迷茫，开始孤独，也开始用力追寻。潘晓婷

55、努力了不一定会成功，放弃了就一定会失败。姚明

56、我感到非常满意。不仅是赢得了很多称号、荣誉，得到了不少马克和美元，更主要的是我爱上了足球运动。如果自己所从事的职业同时又是自己所爱好的，那将是非常愉快的事情。弗朗茨贝肯鲍尔

57、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

58、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图

59、比赛的胜利决定于人的精神和毅力。蒂加纳

60、确实是打一次少一次。今天中午吃饭的时候还跟谌龙说，我已经打了五次了，今年你还没有打。如果是你要打五届，就要打到31岁才能退役了。林丹

61、我们都很平凡，但是我们可以做成一些不平凡的事。林丹

62、如果你的今天是遗憾，你会多追悔莫及。如果你的今天是你所要的，你是一个多的人。因为，即使重来一遍，你也不一定能做到今天。你曾经和现在走的每一步都很重要。潘晓婷

63、荣耀留在过去，未来更加可期。林丹

64、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特

65、吃上海菜可能会长高。姚明

66、如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。莫宁

67、体育就是一种，大家应该以轻松的心态面对输赢。不要总是把体育上升到爱不爱国的高度。郎平

68、在足球场上，我时刻牢记着母亲的一席话：达萨耶夫，不管球是怎么踢进的，反正是你一个人的过错。所以我总是尽最大的努力去扑救每一个来球。达萨耶夫

69、足球不是这么踢的，有的人不是人，是狼，这支队邪气太盛了。李毅

70、我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。韦德

71、人生如赛场，即使不被看好，也能实现反转。林丹

72、只有一个人能界定你一生的成就，那就是你自己。乔丹

73、什么样的人都可以和我做朋友，哪怕他是叫花子。丁俊晖

74、我认为这是我职业生涯里最糟糕的一场比赛。姚明

75、我不会去刻意模仿别人，我就会做自己喜欢的事。丁俊晖

76、要在球场上做战神，在生活中做人，别把关系搞反了。刘国梁

77、昨天、今天和明天都从时光里走过，一切都是必经。你在孤独迷茫中独一无二，你在怀疑自己中成为自己，你在青春里留下青春。总有一天，你会对着时光微笑。潘晓婷

78、人活着，做一些自己喜欢做的事情，我想，那是很快乐的。丁俊晖

79、对敌人对同志我还是有区别的。对朋友我是我很丑，可是我很温柔。对敌人也至少能吓倒一大片后卫。广告说的好：嘿，还真对的起咱这张脸。李毅

80、不要换我下场，我死后多的是时间休息。巴克利

81、我也不知道怎么被叫大帝的，我还挺喜欢这个的，挺有意思的。李毅

82、我相信，世间所有的相遇都是有安排的。没有安排，没有道理，两个陌生人、两个陌生的世界在奔流的人海中，一定是不遇的，即使路遇，也是遇而不见的。潘晓婷

83、问我们取胜的秘密，我告诉大家，是教练同队员之间的友谊和团结。佐夫

84、我遇到很大的苦难时不会哭，但遇到人家对我关心或面对特别柔情的东西时，我会掉眼泪。如果是要跟我斗、拼，那对不起了，我毫不客气。李永波

85、每个中锋都被人盖过，这是蓝球运动的一部分。姚明

讲讲一些篮球或者足球明星的故事，要有启发的。好的给分！

人为什么要踢足球呢?

足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育著丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。

一、整体性。足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。

二、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性专案，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。

三、多变性。足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动专案，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

四、易行性。足球竞赛规则比较简练，器材装置要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动专案。

踢足球需要什么条件

足球最大魅力就是：只要是正常的人，都可以踢足球。。不在于身体条件。 你可能会说：灵巧的人或者聪明的人会踢好足球， 事实并非是这样， 只要身体各个器官正常，都可以踢好足球，踢足球的时候什么都不要想， 只想着进攻以及和队友的配合，完全可以踢好足球！

为什么很多人喜欢踢足球

足球是当今世界的第一运动，是个人和团队结合共同为了胜利而奋斗的运动，号称和平时期的人类战争。

在运动中，能充分发挥自己的 *** ，让人热血沸腾。

为什么踢足球之前要热身？

使肌肉适度放松，使韧带、肌腱适度拉伸，使关节灵活，避免运动损伤；

使肌肉获得一个适宜的初始长度，有利于力量和速度的发挥；

使呼吸、回圈一定程度上变快、变强，避免运动时增加心脏、肺和其他内脏的压力，避免突然剧烈运动导致的内脏伤害，特别是心脏伤害；

使气血调动起来，有利于运动中和运动后体力的恢复；

使神经系统适度兴奋，使精神振作而又稳定，从而提高运动的力量、反应速度和精确性；

个人觉得得热身的好处就是上场后跑起来不会太累 起个缓冲作用

为什么很多人都喜欢踢足球

因为充满 *** ，可以自由驰骋，可以忘掉烦恼，可以证明自己， 在球场上连过数人然后进球的感觉无与伦比， 通过相互配合攻入制胜球的感觉深入人心， 足球还可以拉近人与人之间的距离！

中国人为什么不会踢足球

中国会踢球的工好多的

希望源于争取..腐败的根源决定了中国足球的失败，在国外球员是靠自身足球实力进国家队，而中国一个人要想成为一个国家队员甚至普通队员，需要付出决对的经济代价，让许多有足球梦的少年望而却步，也打碎了人们对足球的 *** ，天分被金钱和多种社会原因所掩埋，所谓球探在中国只是收学费的．中国的球员都是富家子第，这从根本上阻碍了中国足球的发展..

其实 进球多少、名次高低不是追求的重点..中国足球正如逆水行舟、不进则退.. 关键在于虽败尤荣的精神理念..道路漫漫其修远兮.. 以前抗日战争8年..现在中国足球抗战韩日数十载！除非像当年带领红军打天下一样、枪杆子里出..出现希望才相对存在..现状若仍不改观..中国国足若仍是以这种老牛拉货车的态势继续前进的话..十强赛、以及进入世界杯的道路上存在很大的隐患..需要一种精神..解决婴儿期的中国足球..在技术、精神理念的落后..体质、实力上多方面存在的问题.. 关键是解决思想上、技术上、心理上所存在的问题..自然而然有成功的时刻..中国被认为是亚洲沉睡的巨人.. 客观上无论什么时刻 强大的凝聚力是克敌制胜的灵丹妙药..

作文 我为什么喜欢踢足球 400字

我最喜欢玩的当属足球运动了，因为我觉得足球才是一个男孩子该玩的体育运动。我第一次接触足球是因为我的哥哥，他每次放回家的时候都会和我在楼下踢足球。刚开始玩的时候，我掌握不了踢球的技术经常会崴到脚，会非常疼，但是我觉得这并不算什么，因为踢足球磕磕碰碰是难免的事。随着我不断的锻炼，球踢得更好了，随后我又经常和朋友们踢球赛。

使我最深刻的一场是有一次由于我的同学张钊德用力太大把球和鞋都踢出去了，有人把这称为“秋水共长天一色，足球与鞋子齐飞”笑的我们人仰马翻。渐渐的，我对足球的起源感兴趣了，随后我上网搜了一下，据说，古代足球源于中国唐朝，当时人们把足球叫“蹴鞠”而现代足球源于英国，而且是因为当时英国丹麦两国打仗，英国士兵看见地上有丹麦士兵的人头，英国士兵便踢起人头来，所以才有了足球。

我最喜欢的球队是阿根廷国家队，最喜欢阿根廷队的队长里奥内尔？安德雷斯？梅西。

我最喜欢足球，因为它不但锻炼身体，还带给我快乐。

为什么要让孩子踢足球

为爱好(乐趣)为理想为荣誉为健康...原因有很多，做一件事目的、态度和天赋都很重要，最好能有纯粹性，否则不要勉强。

踢足球为什么要在草坪上踢

一是为了球的线路更好，第二个是防止受伤。其实内少的演技挺逼真的,只不过现在老实了,用真实力突破造点,但有速度和技术的球员可以选择是造点球还是直接突破射门，我罗是足球运动员里面演技最好的,也是演员里面足球踢得最好的,这不,刚出了新**。

本人为田径体育生16岁，最近一年喜欢上了足球，今天也买了足球，以前未接触过足球，请问初学者如何训练

1963年2月17日，迈克尔·乔丹出生在美国纽约布鲁克林一家天主教医院。他是迪洛瑞斯和詹姆斯·乔丹的第四个孩子，也是三个儿子中最小的一个。他还有一个姐姐和一个妹妹。

老乔丹夫妇从小就有意识培养孩子们的自信心和种族自尊心，并注意给孩子们良好的家庭教养，教育他们要有礼貌、诚实并且尊敬老人“我的家给了我争取成功的信念。我小时候所受到的教育非常有益，一直在推动和帮助我成为今天的我。我的品格和笑声像父亲，我的商业头脑和严格像母亲。”乔丹不无深情地说。

老乔丹夫妇的五个孩子在父母的培养教育下健康成长，没有给父母惹太多麻烦，只有迈克尔常常弄出点恶作剧让父母伤神。儿时的迈克尔很有几分像流浪儿汤姆·索亚。他曾在1989年的CBA“戴维·里特曼夜话”节目中谈起过他小时候的一有趣的冒险经历。在他两岁时，有一天老乔丹正在自家后院用手电筒检查车子的发动机，没注意迈克尔好奇地在玩弄通电线路，小手触及了电线的接头，被摔出一米多远，差一点丧了小命。五岁的时候，他的父母禁止他玩斧头，他不听。有一次他偷偷拿斧头到外面去劈柴，结果一不留神，斧头没砍中木柴，却砍到了自己的脚趾。他痛得又喊又叫，回到家里父母也手足无措，只好请来一位没有行医执照却自称是医生的女邻居，这位女“医生”上来就在迈克尔鲜血淋漓的脚趾上浇了一大盏煤油，痛得迈克尔大喊大叫，但却止住了流血。

10年迈克尔十三岁的时候，随家人搬到北卡罗莱纳州南郊小镇威明顿。在那里，老乔丹夫妇买下了一大块土地以供孩子们打球、骑自行车和举行摩托车比赛，而调皮的迈克尔却常常把自己翻进沟里。有一次，‘为模仿当时飞越驾驶摩托车的新闻人物，小乔丹骑着一辆摩托车，带着哥哥拉瑞，想冲上一个泥墩，飞越一条水沟，结果没有成功，两人都摔得皮开肉绽。乔丹想瞒过父亲，把伤疤用布遮了起来，但老实的拉瑞却“出卖”了弟弟。虽然受到父亲严厉的批评，但乔丹并没有就此住手，他又偷偷练习了好几次，直到老乔丹发现后，责令他将摩托车卖掉为止。

当乔丹一家到达威明顿时，当地的种族争端已趋缓和，社会环境相对比以前好得多。由于可供黑人孩子和白人孩子共同就读的联合学校还没有建好，迈克尔姐妹五个的主要活动就是体育运动，他们玩篮球、檄揽球，有时比赛跑步、跳远。

在所有孩子们喜欢的运动项目中，唯有游泳让迈克尔感到恐惧。在他七岁那年，有一次和一个小伙伴下海玩水，在岸边浅滩上平躺着，让海浪轻轻托着他们摇晃。突然间…个回头浪把他们卷向大海深处，不会游泳的两个孩子吓傻了，拼命地挣扎，小伙伴竭力拉着乔丹向水下沉去。惊恐万分的乔丹拼命向岸边划去，可小伙伴却松开了紧拽着他的小手……眼睁睁地看着小伙伴溺死，从此使他对水敬而远之。“凡是到可能落下水的地方，我都会特别小心。”成年后的乔丹老实地承认，“如果是在游泳池边举行的大型酒会，

人又很多，有可能意外将我挤落泳他的话，那我会远离池畔，首先我会弄清楚哪一边较深。然后离远一点，就算是站在比较浅的一边，我也从不贴着边缘站。”

由于孩子多且都好玩，乔丹家很快成为附近孩子们聚会和玩耍的中心。迪洛端斯·乔丹说：“迈克尔是我所有孩子中最好玩闹的一个。他总是喜欢往人多的地方凑，如果有什么东西需要尝试，那他一定是第一个。他比任何人都更需要约束。”詹姆斯·乔丹说：“迈克尔总是故意跟我们作对。如果我们告诉他炉子烫人，不要碰它，他偏偏去碰它；如果他看见写有‘油漆未干’的电线杆，他会伸手摸摸它是否真的没干。”“所有的孩子都派有一些家务活，迈克尔时常耍小脾气，故意把他该做的事弄得一团糟，这常常令我们十分恼火。有一次我甚至发现他把自己的零花钱付给其他孩子而让他们帮助他做家务活。”

不仅在家中不愿意干活，乔丹在学校读书时也不愿意“多动脑筋”，更不愿意做那些“烦人的”家庭作业。整个小学和初中阶段，乔丹的字习成绩一直徘徊在B和C之间，但地却非常热衷各种竞赛，父亲实在彻底明白迈克尔不可能继承自己的事业，成为一名合格的机械师后，决定对他因势利导，指导儿子在自己后院的简易篮球场上字刁篮球规则。很快，迈克尔就成为小学篮球队中的一员虎将。

迈克尔从向其他人的挑战过程中渐渐明白了一些道理，他知道了适当的自我约束能使他在参加各种竞赛时免受伤害。在体育方面他向比他大一岁的哥哥拉瑞挑战；在学习上他与比他小一岁的妹妹岁丝琳比赛；在其他方面，他向自己的父母挑战。青春期的到来使迈克尔的生活麻烦频出。他在初中一年级时就被停学三次。一次是因为他离开学校去练习跳跃投篮，一次是因为他把一支冰棒扔在了叫他“黑鬼”的女孩头上；一次是因为与一个男孩打架——这个孩子把迈克尔辛辛苦苦画在学校篮球场上的地线擦掉了。读初三时，迈克尔打了他“平生最后一次真正意义上的架”。一天下午，乔丹准备和同学一起打棒球，征得老师的同意盾，做和一个要好的同学提早几分钟下课，到空地上去画线。正当计开心心地用粉笔画出了棒球场，准备招呼同学过来玩的却腰，一个日人孩子过来间他俩在于什么，为什么不去上课。乔丹拍强于上的粉笔灰，回答说他们几个同学下课后要打棒球。谁知这个曰人馁于不屑一顾地嘟哝到：“谁在乎你们这些黑鬼要干什么！”

乔丹一听，顿时怒火中烧。当时正在放映反映美国黑人生活的电视连级剧《根》，而且全国的民众好像都在看这部电视剧，所以他认为受这部电砚剧的影响，自人说话时应当小心些才对。但这个孩子太肆无忌惮，乔丹几乎是不思索地冲了上去，钮住他打成一团，直到闻汛赶的其他同学将他们拉开。乔丹到了想被朋友们戏称为“小孩头”的发型十分敏感，他曾在CBA“60分钟名人访谈”节目中告诉主持人戴安娜·索亚说：“许多人都挑我的刺，并且在女孩子面前嘲笑我。他们嘲笑我的发型，嘲笑我好吐舌头及其他一些与众不同的生活细节。女孩子们也跟着起哄，这样，我得不到她们的好感，也无法同她们中的任何一个人会。”有个高乔丹一年级的女孩安琪拉·维斯特长得很漂亮，乔丹从小学五年级时就希望她能喜欢自己。每天早晨上学时，乔丹特地在校车上帮她占座位。但每次安琪拉上车后，。总是宁可和其他人坐在一起，就算三四个人挤一个位子，她也从不坐到乔丹身边。“尽管如此，我还是天天帮她占座位。”乔丹回忆说，“一直到高中毕业，她都没跟我约过一次会。”

这导致乔丹在上十年级时成了兰尼高中选修家政课的少数几个男孩中的一个。他干家务活的能力得到了提高，在 CBA“60分钟名人访谈”节目中，乔丹回忆说，当年几乎每个到他家里去的人都会看见他手拿吸尘器打扫卫生或整理衣物。这些事被传扬开来，使得人们把他当成一个合格的好青年——一个敏感时代的合格青年——要知道，他并没有像许多同龄人一样，整日游手好闲，酗酒斗殴。

在那个时代，迈克尔最好的朋友和最硬的对手都是他的哥哥拉瑞。拉瑞在参加体育运动方面比乔丹更刻苦，而且他的弹跳能力颇为惊人。乔丹对哥哥很敬重。在兰尼高中棒球队打球时，他坚要穿23号球衣，因为这个数字差不多刚好是他哥哥拉瑞的球衣号码“45”的一半。

15岁时，乔丹身高长到了 l米88，读高中10年级。父母对孩子的 家教很严厉，所以乔丹尽管贪玩，学习成绩还可以，数学还能达到优 秀。随着骨骼的发育，乔丹的运动天才日益显露出来，他也真正爱上了篮球，不过使他篮球技术产生飞跃的却是源于一段他铭心刻骨的耻辱。

美国的高中篮球队分为两个级别，一队代表学校打比赛，二队则是陪练。迈克尔以为凭自己的本事完全可以进入一队打主力，于是他和好友罗里奥一起报了名。张榜那天，两人结伴到校体育馆去看榜，结果他的朋友榜上有名，而他把榜从头到后看了几遍也没找到自己的名字。放学后，迈克尔奔回家中，关上房门抱头痛哭。他的自尊心大大地受到了伤害。不过倔强的他硬是去找教练，希望允许他随队训练，教练告诉他说：“你个子大矮，反应也不快，打篮球的前途不大。”迈克尔失望而归。

校队参加地区比赛时，迈克尔又来请求教练能随队看球。在他苦苦央求下，这位教练心软了，同意了他的请求，不过他必须为校队的队员看管衣服。为了看球，小乔丹只好抱着衣服进场。这段时间，乔丹开始苦练技术，他每天练4个钟头。前两个钟头跟二队练，后两个钟头与一队练。训练结束后他还给自己加码，一有时间他就会拍着球找个篮球架，挥汗如雨。这种习惯一直带到NBA。刻苦训练使乔丹打下了极为扎实过硬的基本功。一年之后，校队一队的大门再也无法拒绝他了。那时他个子窜到1．91米，篮球技艺和日见突出。

乔丹以后回忆这段经历时说：“这也许是一件好事，饱尝失意的我暗暗发誓，今后你再也不能遭受这样的折磨了。”而那位拒绝过他的校队教练也因此出了点小名。他说：“ 虽然曾拒绝过他入队，但毕竟还是我发现他。”当老乔丹夫妇看着两个儿子在自家后院的土篮球场上互相推推搡、你争我夺的时候，他们没有立即意识到二人的手足之情是何等之深。在刚开始的时候，拉瑞总是在上超过乔丹，乔丹为此十分恼火。在乔丹开始读高中二年级时，二人在自家后院的篮球比赛这些比赛大多数都以互相殴击结束。迈克尔已初步形成了他个性中的一个基本因素：喜欢竞争。不管是什么比赛，正式的或非正式的，乔丹总是想方设法去赢，而且敢于接受任何挑战。乔丹认为竞争是神圣的，因为竞争是他自我发现的一把金钥匙。但乔丹当时只知打球，对通往职业篮球生涯的做法一窍不通。当时许多篮球新星首先要与大学篮球队签约，然后再渐渐提高名声。虽然有消息传出说，乔丹有望培养成一名职业选手，但他读到高中三年级时还没有进入各大学篮球队公开发布的最有希望的300名新手的名单中。

对乔丹来说，在那时不引入瞩目当然很痛苦，但也有它的好处。因为乔丹不像那些年轻的体育明星，有着这样或那样的压力。他没有理由把自己想象成一个明星、也不用担心因成绩不佳或表现不好而辜负了别人的期望。所有这些都给了乔丹获得了正常成长的契机。

在进人高中三年级前的暑里，乔丹参加了阿巴拉契亚大学举办的篮球夏令营，之后又来到了北卡罗莱纳大学篮球夏令营，该营的教头是北卡州有名望的大学篮球教练迪思·史密斯。当时与乔母同桌的男孩名叫布兹·彼得森，他和乔丹同打一个位置，二人配合十分默契，球技绝不亚于当时该州那些知名的大学球星。在随后的两年时间里，他们先在全州高中篮球赛中配合，随后又在北卡大学同室共寝。在朝夕相处中，二人结下了真挚的友谊，成为极亲密的朋友。

北卡州的篮球权威认为彼得森是一个出色的未来篮球明星。他已获选进入匹兹堡的豪威·格芬克尔“五星篮球营地”，在那里全美最优秀的高中篮球选手将得到全美最知名的教练的指点，而且可以接触到全美每个大学篮球队派出的物色新人的“伯乐”。在那里打球十之八九可望获得大学奖学金。乔丹不像彼得森那样吉星高照。堪萨斯大学篮球教练洛伊·威廉姆斯，那时是迪思·史密斯的助手之一，他是少数几个了解乔丹实力的人之一。他竭力推荐乔丹到“五星篮球营地”学习。营地经理碍于威廉姆斯的情面，接受了乔丹，并在营内为他安排了一份临时工作，以便他能够挣足学费。

乔丹未被邀请参加该营举办为期3周训练班的第一届，因为这一届是专为各球队未来的选手而安排的。但乔丹很快以自己的实力证明营地这种安排是何等的错误。“乔丹 带球过人和投篮的本领让大家都吃了一惊。”营地教练回忆道。“他走上场后就像是玩一种样……，”营地官员汤姆·康查斯基告诉《纽约时报》记者说，“乔丹在投球以前竟然跳得那么高，就像无人防守一般。”乔丹很快就超过了一些各大学互相追逐的最有潜力的未来新星，而且连续两周获得营地“最有价值的运动员”称号。他也第一次认识到自己的前途所在。“就好像一个会魔力的人突然拍了拍我肩膀，并对我说‘你注定要成为人物，成为一个众目所瞩的伟大人物’!”乔丹回忆说。

乔丹的母亲迪洛瑞斯·乔丹回忆说：“在乔丹读高三时，就有许多人登门拜访，来的大多是大学里负责招收体育生的官员。我们当时遇到了不少麻烦，因为我们没法知道谁把乔丹看作是人，而谁又把乔丹看作是篮球机器。”乔丹夫妇领着儿子先后参观了马里兰州、南加州、纽约州十几所大学，最后还是回到了位于卡佩尔山的北卡大学。

迪洛瑞斯是个地地道道的北卡州人，但她的儿子却不愿承认自己也是个地道的北卡州人。“随着年龄的增长，我开始憎恶北卡州。”乔丹说，“我妈妈喜欢费尔· 福特(毕业于北卡大学的 NBA明星)，但我却难以容忍他和北卡大学那帮家伙。”但乔丹自己也发更趋激烈。现在，他这样说颇有点口是心非。等他亲自到北卡大学参观后，他发现一切都比他预想的要好得多。乔丹最后决定进人北卡大学学习。迈克尔说北卡大学“ 更注重文化学习，而不是体育运动”，他这种感觉可能只对了一半。不管北卡大学学术 成就如何骄人，仍十分注重体育项目，尽管校方总是在宣扬“科教兴校”。

1980年 l1月，迈克尔正式宣布进人北卡大学学习。他的妹妹罗丝琳刚好也高中毕业，她决定跟随哥哥一道进入北卡大学。消息传出的那一天，老乔丹家的院子里聚集了一大帮记者。迪洛瑞斯回忆说：“他们赖着一直不走，直到我们同意接受来访。这次访花了我们很长时间，记者们的问题更是希奇古怪。”这种恼人的访，在随后的日子里，特别是在乔丹成名之后就再也没有终止过。

北卡大学的篮球课是各高校篮球运动课程中最优秀的，有人称之为“大学篮球中的NBA。”史密斯执着于集体进攻战术，这种战术压抑了个人的突破能力，不管你是多么的杰出。乔丹加盟NBA后，曾有一个玩笑这样问道：“谁是唯一个能够让乔丹每场得分低于25分的人?”答案是：“迪思·史密斯。”尽管如此，史密斯的战术仍不断被人模仿、学习。而且史密斯曾培养出像比利·坎宁安、查里·斯科特、瓦尔特。戴雄斯、詹姆斯·沃斯、薛姆·帕金斯以及迈克尔· 乔丹这样的 NBA巨星。更重要的是，他对球队管理有方，而且善于激励队员的士气。他的学生白天训练，晚上参加文化学习，而且都能严格遵守学校纪律，并积极参加社区公益活动。

史密斯在招收乔丹的时候就知道他是个难得的篮球人才，但直到第一周的训练结束后，他才知道自己还是低估了乔丹的才能。在一次“一盯一”的防守训练中，史密斯认识到，“我们投入能防守住乔丹。”在秋季训练中，乔丹已能突破5个人的防守，直接上篮。此时乔丹也获得了“爱贬低别人”的坏名声。庆祝乔丹走出北卡州的晚会在1981年12月3号举行。此前北卡大学队刚刚以78：70战胜了在高校队中排名第九的图尔萨队。“大学一年级学生迈克尔·乔丹终于破壳而出了，他将以自己的绝技独步球坛”，《杜尔海姆太阳报》记者阿尔·费塞尔森以此为题对这次并不热闹的小晚会进行了报道。在对图尔萨队的比赛中，乔丹共投了15次球，命中11次，一人独得22分，还有一次断球和一次“盖帽”。在最后3节比赛中，乔丹总共只犯了一次规，投篮命中率达到65％以上。他的队友对他在场上的表现感到欢欣鼓舞，“乔丹真是个全才”。后卫杰米·布莱克兴冲冲地说：“他什么都行，投篮、防守、领队、抢篮板、空中拦截。还有什么他不能的吗?”“坦率地说，我从没有看到比他更快的篮球队员。”沃斯说，“而且迈克尔在场上几乎不犯错误。”

“在场上打球，他眼观六路，耳听八方。”前锋多尔蒂赞叹道，

“我告诉你吧，他在离开金里之前肯定要大出风头。”

有些记者拿他的弹跳与戴维·汤普森相提并论；另一些人则说，他与前北卡大学的后卫费尔·福特不相上下。乔丹在解释他为什么在北卡大学有上乘表现时说：“我有基础，在高中时我们就按现在这种战术训练，所以在这里我没有多少新东西要学。”乔丹在这里学到的最好的东西就是自信心。“当我来到这里时，我认为这里的每一个人都是超级明星，而我将是最差的一个。等第一场球打完后(在这场球中乔丹独得20分)，我才知道我丝毫不比这里的任何人差。”你会看到他对自己所做的每一件事越来越充满信心。在NBA执教近9年的沃斯回忆说，“每打一场球，他的威信随之就提高一些。他对我们队的贡献也越来越大，成为北卡大学队继萨姆·帕金斯和我之后的第三强手。早在很多年之前，现为乔丹等著名球星经纪人的法尔克就清晰地认识到了一点：“在电视体育时代，如果你要想创造出一个90年代的、具有强烈新闻效应的体育明星、运动天才——这样的天才必需有惊人的表演才能、体型适中、能说会道、感染力强、乎易近人、文明礼貌、纯朴自然、价值观念相对保守、不能有丝毫的伪善和邪恶——这样的天才就只有迈克尔。乔丹。”一句话、迈克尔·乔丹就是上帝创造出来的一个适应现代电视体育的完美形象。

当然是颠球。颠球是对初学者来说最好的练习方法，因为点球可以让你很好的熟悉球性。你看很多踢球好的大多数颠球都很好。但是颠球需要大量练习，不是想颠就颠的。但是还有一种方法，就是多比赛，我从五年级开始踢，到现在初二已经可以和高中抗衡了，像你这个年龄，又是体育生，踢不了几场就应该可以。至于训练，先练习球，然后再练楼上说的传停带射。或者你上网上找找也可以。