羽毛球双打的规则及打法_羽毛球双打的规则及打法

1.羽毛球规则是什么 单双

2.有哪些最经典的羽毛球双打战术技巧？

3.羽毛球比赛中，单打和双打分别都有哪些打法和技巧？

该体育运动双打的规则及打法如下：

1、配对规则：双打比赛中，每队需选择两名选手组成一队。选手之间需要协商好谁担任前场选手和后场选手。

2、发球顺序：在双打比赛中，每队按照选定好的顺序轮流发球，首局发球方由双方协商确定。

3、重视团队合作：双打比赛需要高度的团队合作。选手之间需要通过积极的交流和默契配合来达到更好的效果。

4、灵活运用战术：双打比赛中，灵活运用战术也是非常重要的。选手需要根据对手的特点和比赛情况来选择合适的战术。

羽毛球规则是什么 单双

我们一般将羽毛球比赛分为两种打法，单打和双打，了解羽毛球比赛规则能让我们更加了解比赛，这不仅是为了提高自己对羽毛球的认识，也是对对手负责。以下是我为你整理的羽毛球单打和双打的规则介绍，希望能帮到你。

羽毛球单打和双打的规则

　一、羽毛球单打比赛规则

　1、羽毛球比赛使用3局2胜比赛方式。

　2、最先拿到二十一分的就拿到这场胜利。

　3、双方比赛分时达到局点(即：20分-20分)，则必须超对手2分才能拿到胜利。

　4、双方比赛分时达到局点(即：29分-29分)，最先拿到30分的为胜利。

　5、首场比赛胜利1方在下一局中得到发球机会。

　6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟。

　7、休息时间定为2分钟。

　二、羽毛球双打比赛规则

　1、原来是双发球权，现在改成为单发球权。

　2、羽毛球场地后发球线依然保持使用。

　3、开局发球发球的先后顺序要通过投硬币方式来决定。

新手怎样选择羽毛球拍

　1、作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍，如果您经济实力允许那则另当别论。价格在200～500之间即可。

　2、选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好，根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。

　3、新手选择球拍时应该根据自己的力量来选，不同人群选择球拍的重量也是不一样的，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍，不要跟风选择。一般重量为：2U-90～95克;3U-85～90克;4U-80～85克。当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的方能达到较好效果。

　4、很多新手选择球拍只看样式，这是不对的，我们还需要检查拍子的整体结构。怎么检查呢?首先在拿到拍子之后，稍微用力挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手，说明拍杆较有弹性。

　5、建议您使用拍线的磅数一般为：双打?横24磅、竖22磅;单打?横22磅、竖20磅。这对新手今后走入正规打球的基础，能保持您今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。

　6、选择羽线时一般要根据您的击球感觉，击球力量大者，可选较硬羽线，反之则选较软羽线。对业余羽毛球选手而言，球拍只要适中就好，但球线还是要挑最好的，配一副好球线比选一把好球拍更重要。

　7、球拍在使用一段时间后，拍线会产生断线，好的球拍一般不建议补线，如果觉得过于浪费，则要找高手为您补线，后补的线的弹力应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型，使球拍性能不受损伤。

　8、商店里卖的球拍很多已穿好了线，但这样的线通常质量一般，最好弃之不用，重新买一副配上。给球拍上线时，最好选择机器穿线，用力均匀，不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀，二是容易损坏线孔，一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线，穿一把球拍一般收费在15元左右。

　9、为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条。至于护腕既有保护手腕的作用，还有吸汗的功能，建议那些爱出汗的朋友，不管手上有没有伤，最好还是戴一个护腕，可以避免汗水流到手里，影响握拍。

羽毛球拍的保养问题

　1、避免碰撞

　不管是在打羽毛球的时候，还是在日常生活中，我们都要避免羽毛球拍相互碰撞，或与其他东西碰撞，这点非常重要!羽毛球由碳素材料制作的，是很脆的，在打羽毛球途中，特别是双打的环境下是很容易碰撞到的，当时看起来没有什么大问题，但已经有隐性的伤害了，在下一次冲击下很容易就出现问题的。尽量使每个球都打在甜区里，如果打在拍框上，可能由于用力过猛而出现裂痕的。

　2、受力均匀

　主要是两点，一是羽毛球空闲时，放置的位置的讲究，上面不能放东西压着，最好是空悬在空中;二是要经常检查羽线，如果出现有起毛或者裂痕，最好马上剪断，换一根新的线，因为，出现这种现象容易引起球拍的受力不均而变形。

　3、4点穿线法

　穿线法分2点穿线沙法和4点穿线法，一线穿到底的穿线法属于2点穿法，是一种常见的穿线法，中途要用钩子，很容易划了线，降低线的使用寿命，而且还容易掉磅和走线;4点穿线是从顶的中部穿起，有4个结，由于不用钩子，线的寿命也会延长，还不会走线和掉磅。穿线活最好还是要到正宗的店铺里去穿，不要小看穿线的技术活，它对我们的羽毛球拍的寿命是有好处的，打起来的感觉也是不一样的。

　4、通风干燥

　羽毛球拍最好不要放在过热、过冷、潮湿地方，过热很容易变形，过冷由于羽毛球拍很脆容易断裂。天气太热的时候，不要放在暧气片上，太冷的时候不要在室外打球。

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有哪些最经典的羽毛球双打战术技巧？

一、羽毛球比赛计分规则

1、21 分制，3局2胜为佳

2、每球得分制

3、每回合中，取胜的一方加 1 分

4、 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

5、当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球

二、羽毛球比赛赛间休息与换边规则

1、在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

2、在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

3、在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

三、羽毛球单打比赛规则

1、 在一局比赛开始时（ 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2 、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

四、羽毛球双打比赛规则

1、与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3、 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

五、羽毛球双打比赛规则图解

六、羽毛球三对三比赛规则

所谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求

发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球

1、比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队（A1、A2、A3）、B队（B1、B2、B3）

2、A1发球，B1则接发球

3、B1发球，A1则接发球，以此类推

4、 A1发球得分后，换由本方A2发下一个球，即若为A方发球，则A1，A2，A3依次发球

5、B1发球得分后，换由本方B2发下一个球，即若为B方发球，则B1，B2，B3依次发球

七、羽毛球场地有效得分区域

羽毛球比赛中，单打和双打分别都有哪些打法和技巧？

在羽毛球比赛中，双打受到许多羽毛球爱好者的青睐。在双打比赛中，除了要注意协调，还要注意战术的组合，那么羽毛球双打最经典的战术是什么呢？

1、攻击。是双打常用的策略，目标是人。这种战术通常用于对付两个技能水平不同的对手。这个战术也可以用来对付两个力量相等的球员。它对对手的一个队员进行多次进攻，往往可以起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用，当另一个队员前来协助时，就会暴露出一个缺口，在仓促配合、立足不稳时，就可以偷袭他。

2、攻后场。这种战术常用于对付后场能力差的对手，也可以用于调动较弱的对手到后场。这种战术主要使用平的高尔夫球，平的推球，挑选底线，迫使对手到底线，这样他们就可以把球移动到底线的两个角落。球的胜利或主动权。如果对手的搭档需要后退来支撑底线的两个角，他们可以攻击球门前的空隙，或者击中后卫的追球。

3、防守。调整你的位置为了摆脱被动，等待机会转变为反击，你必须首先调整你的防守位置。如果球在网前抛出，击球者应该直线后退，而不是斜线后退。直背线短，站姿快，斜背线长，也容易被对手追赶。另一组成员应根据对方移动后的情况填补空白。双打防守中的姿态调整是指当一名运动员跑击球时，另一名运动员根据对方的动作来填补空白。

4、攻中路。当防守队员左右站立时，在两人中间击球，这种战术可以使两名防守队员同时抢球或传球，两人之间难以协调; 限制对方在接球时用高角度高球来调动进攻队员; 对方回球的角度也较小，网前球员接球的难度也较小。这种球前场的球员截不到，后场的球员只能用手击球或举球，后场的两个角落会有很大的空隙，所以有空隙进攻他。

本章介绍了羽毛球的打法类型和单打、双打的具体打法，使羽毛球爱好者对原因有更深入的了解。也可以在战场上更灵活地使用。

一、单打打法。

1、控制后场，从发球开始高球压底。

用高球或进攻平台高球压迫对方后场底线，迫使对方后退。当对手回球不够时，使用扣杀球取胜; 或者当对手忽视前场防守时，可以使用轻吊球和摩擦球等技术在网前轻轻吊球。轻吊必须在多次高球和后场强压的基础上进行，对手不能及时回到前场。这种打法主要是后场力量和高吊技术之间的较量。对于初学者来说，这是一个必须先学会的基本戏剧。

2、打四个角球，在后场结合高球和短球。

使用高球和长球，平高球和高吊球，在前场，准确地用网前球攻击对方球场的前、后、左、右角，推球和接球，动员对方前后跑动，左右跑动，等待对方太晚回到中心位置或回球质量差时，攻击中立位置取胜。这种打法要求进攻球员具有很强的控球落点能力，脚步灵活快速，速度快，否则就很难占上风。

3、以下压为主，控制网前。

主要通过后场高球、扣杀、砍球、吊球等技术，先发制人，然后快速上网，运用摩擦、推、抛、钩等技术，在高位控制网前，使对手直接犯错，或被动击球。一个进攻球员一举击败的打法。通常也被称为”断网”的戏剧。这种打法是进攻性的打法。它可以快速上网，控制网络的前端。还需要高速耐力和力量耐力。这种打法需要很强的体力。如果你遇到一个防守技术很好的对手，体力往往成为成败的关键因素。

二、双打打法。

1、前后站位打法。

这个动作基本上是在侧面发球时使用的。发球的球员站在前面。当发球员立即举起球拍挡住前场区域时，另一名球员负责中场或后场的各种传球。前后站位法可以充分利用快攻压网、扣杀、吊挂、推拉、抛掷等技术，一举找到空隙，破坏对方位置，回球接近网前，一举致命。

2、左右站位法。

这种打法基本上是在球队处于接发球状态和受到进攻压力时使用的。对方发球或者在后场击打一个平的高球，接球者可以立即从原来的前后站位转换到左右站位。这两个人负责左右半场的防守，并用平坦的平坦的进攻压制对方的后场。在底线的两个角落，当对方击球时，他们也可以用平手反击，或者把长球举到底线的两个角落，使对方回球的力度很弱，而且一次扣杀或挑高球就成功了