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多大孩子可以学乒乓球_几岁可以学打乒乓球
tamoadmin 2024-09-26 人已围观
简介学习乒乓球最好要在5周岁以上。学习乒乓球最好要在5周岁以上。因为孩子太小，自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓，如果硬让他们学反而会产生逆反心理。乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的话身高与球案不成正比，打球也有困难。儿童学习乒乓球需要注意什么1、在乒乓球的启蒙教育方面，教练的教学习惯也决定着学员的打球习惯。家长如果想要孩子走乒乓球专业路线的话，要为孩子选择一个好的乒乓球教练。2、初学
学习乒乓球最好要在5周岁以上。
学习乒乓球最好要在5周岁以上。因为孩子太小，自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓，如果硬让他们学反而会产生逆反心理。乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的话身高与球案不成正比，打球也有困难。
儿童学习乒乓球需要注意什么
1、在乒乓球的启蒙教育方面，教练的教学习惯也决定着学员的打球习惯。家长如果想要孩子走乒乓球专业路线的话，要为孩子选择一个好的乒乓球教练。
2、初学乒乓球的孩子就像是一个呀呀学语的婴儿，需要一点点教他如何握拍、运球，学习是一个积累的过程，需要时间沉淀，要慢慢来。
3、打球也要看个人天赋，像郭跃、马龙的启蒙阶段就是在我们青少年宫度过的'，他们都有个人的打球习惯，也属于比较有打球天赋的孩子。
4、对于走专业路线的，要求孩子必须每天要练三小时以上的球。学习大概五六年左右，就差不多可以申请国家二级运动员了。
5、如果是业余的话，先让他玩乒乓球，培养球感，可以先用手打球，接着就用球拍提球走，垫球，再接着就是徒手练习，先做个标准动作给他模仿，准备姿势-引拍-挥拍击球-动作还原。然后就是步法练习，有单步移动，跨步，并步，可以多看看视频。
最后再做有球练习（喂球），先练攻球技术，多球练习，单项技术练习就有发球，接发球，组合技术练球等。
乒乓球适合六岁左右的孩子学。
一、启蒙阶段
孩子在4-5岁的时候，就可以慢慢的摸球挥拍了，这时候孩子对一些动作和要领有了一定的认识，就算不上球台，台下的步伐和动作训练基本可以开展了。
可以通过颠球、托球、正反手基本功等教学训练，引导孩子初步了解乒乓球技能，培养球感，规范前期正确动作，确保技术进阶时顺利、动作固定不走型，提高孩子身体素质、抵抗力，增强孩子人际交往能力。
二、动作协调
孩子在5-6岁的时候，就可以开始增加综合步法训练，强化躯干和四肢的协调配合，使大脑神经元之间建立有效连接，锻炼孩子手眼及全身协调能力，初步提高孩子专注力、眼睛灵活度，缓解孩子心理压力，焦虑情绪，掌握技能，提高自信。
