nba篮球动作_nba基本动作

1.NBA中五大难以模仿的投篮姿势都有哪些呢？

2.NBA哪些球星投篮动作算得上是“美如画”？

3.NBA现役球员里，哪些人的投篮姿势最帅？

4.NBA哪些技术动作很难模仿？

5.NBA投篮姿势最美的五大球员：詹姆斯上榜了吗？

6.NBA球星标志性动作，你知道多少

7.NBA有哪些球员，投篮姿势很别扭？

说起NBA的经典瞬间，每个人心中都有一个排名，有人说是乔丹的空中拉杆，有人说是科比退役带伤后仰投，还有人认为是诺维茨基的金鸡独立，但是无论哪一个动作，都是后人无法超越的存在。今天就来看一看NBA六大极限动作，此人0.1秒破人体记录！

第一名：乔丹

作为公认的篮球之神，乔丹怎么可能没有自己的标志性动作，还记得1991年NBA总决赛上，乔丹连续突破四人防守，完成空中拉杆，成功进球得分！这个动作一结束满场欢呼，也被后人称作“世纪拉杆”，而随后3次空中拉杆，成功让乔丹跻身神探。乔丹的身体素质确实恐怖，他可以在跳跃之后进行空中滞留，等其他人都落到地上的时候他再投篮，谁能拦得了他？

第二名：科比

作为乔丹的忠实粉丝，科比将乔丹的动作以及技巧，模仿得淋漓尽致，如果说乔丹是因为他的天赋以及身体素质，吸引大家的视线，那么科比就是他的努力让人难忘！还记得2016年的科比退役塞上，跟腱断裂的科比忍着疼痛完成了他最后的后仰跳投，随后湖人队拿下比赛胜利，而科比的篮球生涯也以这圆满的60分落下帷幕。

第三名：纳什

纳什的后仰跳投，凭借的不是极高的身体天赋，而是几乎平行于地面的身体弧度进行投篮，可想而知这个动作对身体腰部腿部的力量有多大的考验，纳什之后再也无人能够超越他的这个动作。

第四名：罗德曼

罗德曼平行与地面的救球，属实经典，没有一定的力度以及腿部力量，无法让身体在空中与地面平行，罗德曼心里对篮球的执念可以说是无人可比。而七次篮板王也是他每次都在场上拼尽全力的结果。

第五名：詹姆斯

作为现役球员之王，詹姆斯是当之无愧联盟现役第一人，很多人都说他只是在凭借出现的身体素质打球，没有任何的技巧和实力，很多球迷看见这句话就想口吐芬芳，知道什么叫做背人上篮吗？知道什么叫做16年如一日吗？詹姆斯的身体素质可能让每个防守他的球员都很难受，背人上篮本来在强者如云的联盟中只能是一个神话，但是詹姆斯做到了。

第六名：大卫李

提到大卫李许多球迷霎时间就回到了2006年的赛场上，在与山猫对阵的球场上，大卫李在最后0.1秒的时间里，出手投进三分球，绝杀山猫！有可能时间更短，毕竟当时的赛场上计时器的最小计时单位就是0.1秒，成为NBA史上的经典

NBA中五大难以模仿的投篮姿势都有哪些呢？

NBA十大绝技：

一、后仰跳投

作为乔帮主的必杀技之一，西球君相信很多人对此也不会陌生。后仰跳投这门技能的代表人物是迈克尔.乔丹，这门技能也是在他手上发扬光大的，在投篮的时候把身体往后仰，随后凭借着出色的腰腹能力取得平衡，并且躲开防守人的封盖，把篮球送入网中。后仰跳投可以说是锋卫最常用的绝招，他们能够通过后仰拉开一点空间，从而给自己制造出更舒服的出手，是极为强悍的进攻绝招。

代表人物：乔丹、科比

二、金鸡独立跳投

这项技能是大个子球星将后仰跳投改良后的一种投篮方式，相比于后仰跳投而言，金鸡独立跳投的稳定性更好，而且出手难度也不高。在大个子球员的使用下，金鸡独立所拉开的空间丝毫不比后仰跳投小，而且出手的准备动作也不多，给对手反应的时间也更少，让进攻变得更为便利。但是西球君认为这招有一定的身高限制，如果是相对较矮的球员使用，那么被封盖的几率肯定要比后仰跳投要多出不少。而当初曾经单场获得过53分的诺维斯基更是用得炉火纯青，在2011年季后赛中多次使用出这招，最后顺利的取下了最后的总冠军并且获得FMVP。

代表人物：诺维斯基、杜兰特

三、欧洲步（迷踪步）

讲完投篮之后，西球君想讲一下上篮的绝招。我们都知道，冲击内线的活主要是交给锋线去完成的，因为他们拥有着强悍的身体天赋，所以能够更轻松与别人完成对抗，通过上篮把篮球送进篮筐。但是并不是说后卫就不能够冲击内线了，因为他们大部分人的身体素质不及锋线，所以只能够用技巧取胜，欧洲步（迷踪步）就是最好的例子。在马刺名将吉诺比利以及热火名将韦德的使用下，这种神奇的步伐成功得到广大后卫的喜爱，凭借着捉摸不透的动作来干扰防守队员的判断，从而完成终结。

代表人物：吉诺比利、韦德、哈登

四、Crossover

对于后卫而言，他们想要进去禁区无疑是比身体素质更好的锋线要差，但是他们胜在灵活，并且控球更好。在以往崇尚暴力突进的年代中，有一位身体素质不算十分出众的状元秀证明了矮个子球员也有一片天，他无数次用着Crossover突破防守队员，并且还曾多次成为了“脚踝终结者”，令无数的长人感觉到矮个子原来也能如此恐怖。而在他发扬光大之后，这项绝招也成为了大多数控球后卫甚至小前锋的突破招式之一，使得进入禁区更为简单，不再需要依靠强壮肌肉冲撞才能完成篮下的终结。

代表人物：艾弗森、欧文、罗斯

五、梦幻脚步

当然，即使是大个子，他们在篮下也是拥有着十分聪明的终结技巧，并不是只有单纯的身体碰撞才能得分的，梦幻脚步就是最具代表性的绝招之一。在上世纪90年代中，“大梦”奥拉朱旺就已经把这个绝招发扬光大了，凭借着篮下让人捉摸不透的脚步，成功骗过对方，给自己带来了更加舒服的进攻方式。在现代中，有许多球员寻求过大梦的帮助，希望能够传授一点梦幻脚步的招式要点给他们，比如像姚明、霍华德、科比、詹姆斯。

代表人物：奥拉朱旺、姚明

六、天勾

这项技术是由贾巴尔开创的，经历张伯伦、拉塞尔时代后，人们渐渐对篮球比赛的技术面更为看重，就算是拥有出众的身体天赋也必须寻求更多样化的进攻，才能很好地化解敌方的针对战术，而贾巴尔正是凭借着独特的勾手拿下了六个NBA总冠军。天勾的技术含量相当高，它与一般的勾手有一些不同，天勾的幅度要更大并且离篮筐距离很远，而且极其需要身体在空中的平衡感以及球员的球感。而天勾的优势则在于准备动作不多，并且出手点较高，防守者极其难以进行封盖，据说贾巴尔的生涯中，只有张大帅曾经封盖过他的天勾，可想而知是有多难。但可惜的是，因为这个绝招需求太过高，导致如今已经慢慢接近失传的状况，现在的内线能把小天勾练准的都没有几个，何况正牌的天勾呢？或许在如今小球时代中，内线球员会吃饼、能拉开空间就已经足够了吧。

代表人物：卡里姆.阿卜杜尔.贾巴尔

七、干拔跳投

在跳投的招式上，除了后仰跳投之外我们最熟悉的莫过于干拔跳投了，这招的无敌之处在于出招时机千变万化，令防守者难以猜测。但这招对球员的身体素质、手感需求特别大，而且命中率也不会比一般投篮高。但是我们熟悉的麦迪却能够把这招用得出神入化，甚至让西球君感觉这个招式的动作美如画。干拔投篮的要点就是在防守方紧逼防守时，需要强行运用腰部力量起跳，而且在空中的时候再进行调整并出手。

代表人物：麦迪、卡梅隆.安东尼、保罗.乔治

八、拉杆上篮

在新时代篮坛中，后卫球员除了要用纯熟的控球技术突破到篮下之外，最后上篮终结的招式也十分重要，毕竟篮下要面对高几十公分的中锋，如果没有一些绝招是很难完成得分的，甚至还会帮对手加上1个盖帽的数据。而西球君认为像以前的J博士、乔丹，到现代的科比、麦迪、欧文、罗斯等，都能够把拉杆上篮发挥到极致，拥有着极强的篮下终结能力。拉杆上篮的难度在于对球员的腰腹能力需求特别大，需要用极强的腰腹力量在空中进行调整，才能够躲避防守方的封盖，从而进行得分。

代表人物：J博士、乔丹、科比、罗斯、欧文、麦迪

九、打板投篮

在正常比赛中，我们在中远距离都会选择瞄准篮筐出手，如果空心进框的话就能够享受刷网的美妙声音。然而在NBA中也会有球员喜爱打板投篮，并且拥有着十分不错的命中率，比如打板投篮的鼻祖琼斯以及邓肯。邓肯的绝招之一就是打板投篮，他在离篮筐45°的位置出招的话，命中率能够去到90%以上，十分精准。可能有人会问，为什么能够瞄准篮筐却要打板呢？因为如果目标是篮板的话，出手点会更高，这就跟抛物线的原理一样，所以对手更难封盖。而且如果篮球的第一接触点是篮板的话，那样可以削减篮球的弹性，从而使它下落的时候弹出篮筐的几率下降。所以相比起直接瞄准篮筐投篮来说，打板投篮也有一定的优势，但是缺点也很明显，出手位置与篮板角度越小就越难使用，甚至在底角的0度或者负角度是根本无法使用的，而且也需要多次练习才拥有一定的命中率。

代表人物：萨姆.琼斯、蒂姆.邓肯

十、超远三分

虽然前人的绝招都十分强劲，实用性也很强，但是现代也有很多新的绝招诞生，比如能够改变篮球玩法的这招——超远三分。在史蒂芬.库里崛起之前，联盟还是习惯于以前那一派的打法，主要还是围绕内线以及中投来开展进攻，而三分射手则是在外线不停进行无球走位，在内线进攻受阻的情况担任球队外线的终结点。但自从库里的各种控球后的超远三分打下了总冠军以及二连MVP后，整个联盟都似乎受到了这种打法的影响，传统控卫也不再吃香，如今的小球时代也都围绕着外线开展战术。比如以前的卡特、阿里纳斯再到现在的库里、汤普森、哈登、利拉德等，他们就十分擅长在离三分线比较远的地方突然开炮，18-19赛季的利拉德就是用这招在季后赛首轮绝杀雷霆的。这招的优势在于能够打对手一个出其不意，而且会这一招的话，能够为球队拉开更大的空间，可以说是属于那种不管你用不用，对手都会惧怕的招数。

代表人物：库里、汤普森、哈登、利拉德、卡特、克劳福德、阿里纳斯

NBA哪些球星投篮动作算得上是“美如画”？

拥有像科比，库里那样标准优美的投篮动作是每一个打球的人都想得，想象自己在篮球比赛中，来个完美的后仰跳投，动作连贯一气呵成，优美收场，篮球空心入网，但我们在篮球场上总是能够看到各种各样的投篮动作，有的人也有着标志性的动作，我们光凭动作就能够判断他是谁，所以说投篮动作片不是说改就能够改的，这是一个人从小的习惯，一旦养成了自己的独特动作，再想要改则需要付出很多倍的努力，并且手感也会受到影响，我们来盘点一下NBA中一些独特且难以模仿的动作。

第五：肖恩·马里昂

第五名的应该是还算动作正常一点的肖恩·马里昂，作为曾经远古时期小球战术的重要人物之一，他的奇葩的投篮姿势让当时的人们津津乐道，他投篮时前面还算正常，可就当手臂抬起来后就不动了，就只用手腕的力量将球拨出去，几乎不用手臂但即便这样他也有着48%的命中率。

第四：查克·海耶斯

第四名查克·海耶斯，他的罚球的动作十分独特，双臂一开始就举过头顶，然后身体下沉，接着起身，就当所有人都以为他的球要出手时，他在中途停顿了一下，然后身子全直起来以后突然将球出手，这让所有在等着抢罚球篮板的球员都被骗的提前入场。

第三：乔金·诺阿

第三名就是乔金·诺阿，诺阿的投篮姿势足以排上前三名了，他的动作可以模仿但是你很难达到他那样的命中率，这位最佳防守球员进攻投篮时，他是用双手投篮，在出手的瞬间用两只手将球拨动水平旋转，然后丢出，这使得球是以水平旋转的方式手，他本人却对此不以为然，他说这样的出手方式能够使他的命中率得到提高，但也确实如此，他有着49%的投篮命中率和69.9%的三分命中率。

第二：球哥

第二名就是我们的榜眼球哥的甩狙了，球哥是位右手球员，但他会从身体的左侧出手，小风车转一圈从左侧出球，所以看起来像甩出去的，所以被网友戏称甩狙，这样的投篮方式虽然快，但是命中率却忽高忽低，完全看运气了！

第一：迈克尔-基德-吉尔克里斯特

第一名非迈克尔-基德-吉尔克里斯特莫属了，这位球员的投篮方式可谓是前无古人后无来者，他是2012年的榜眼，在他投篮时将整个身体侧向一侧，然后手臂也扭向身体一侧，投篮手和篮筐成为一个90°，将自己的身体拧成一根麻花，然后将球送出，这样一个奇葩的投篮姿势你学得来吗？

NBA现役球员里，哪些人的投篮姿势最帅？

投篮绝对是篮球里最基本的进攻方式，我们常说杀死比赛的不是三分和突破，而是远古绝技中投。投篮想要精准，除了日复一日的训练外，球员自身的投篮基因也很重要。很多球员练了一辈子投篮都不准，这真不是他们不努力。标准的投篮动作，对投篮稳定性肯定更有帮助，虽说篮球是以把球投进为目的，但是标准和不标准区别还是很大。NBA有5位球星不仅投篮动作如教科书一般标准，那投篮的瞬间身形简直是美如画，仅是看他们投篮都是种享受。今天就一起来感受下，NBA投篮动作最美如画的5位球星。

5：安东尼新赛季是否有球可打我们暂不讨论，就说他的投篮动作是真的好看。安东尼就是一名超级得分手，从年轻时到生涯末端，他都是以得分位生存的球星。他的单打能力很强，特别是三威胁或者试探步后的投篮动作，动作不仅优美而且效率很高。单节33分，奥运会14分钟砍37分，这足以证明安东尼进攻能力多强悍。他现在成为流浪汉不是实力不行，而是这个时代不再适合他。

4：?你的干拔没有酒，我却醉的像条狗?，这句话就是形容麦迪干拔。干拔不是麦迪的专属动作，但他的干拔绝对是最美没有之一。麦迪身形本来就修长，他的球风也是华丽又轻盈，魔术时期是他颜值的巅峰。他的干拔身形保持很笔直，而且投篮手型也不会变，超强核心力量让他能够无视防守干拔。如果不是伤病影响，麦迪早就拿20000分了。

3：科比的美如画大家都看过，一连串华丽过人动作，然后来一记后仰投篮，整套动作行云流水，打分至少是9分。科比就是为了单挑而生，他特别擅长一对一砍分，在他身上的?战神?精神，现在球员身上看不到。科比的投篮不仅美而且实用，像巴蒂尔，托尼阿伦，阿泰这些防守大师，都拿科比投篮没辙。

2：后仰投篮不是乔丹发明的，但他是第一个把后仰投篮发扬光大的。乔丹因为身体素质超强，在空中即使有对抗投篮身形也不会变。他超强滞空能力，经常是在对手落地后才出手，这也是他为何生涯有接近50%命中率原因。

1：第1是谁在小编心中属于JR.史密斯，抛开他?神经刀?属性，他的投篮动作真可以算NBA第一美。JR进攻能力绝对是有的，只要他不抽风，可以天天上十佳球。他不管是投篮前的各种花式动过，还是投篮时身形保持，那美感真的无可挑剔。他的投篮即使不进也能引得球迷惊呼，看他投篮真的是种享受！

NBA哪些技术动作很难模仿？

投篮是篮球比赛中最基本的动作，然而不说我们球迷在野球场上千奇百怪的投篮姿势，就连NBA的球星都有许多歪把子机枪。现役NBA中真能能称得上投篮姿势帅的也就下面这些人，大家可以一下来看下这些人美如画的投篮姿势，其中有没有自己可以参考的对象，学一招吸引场边所有女生！

杜兰特

当一个人有杜兰特这样的身材时，投篮只要不是歪着扔就不可能丑了，杜兰特的颀长身材为他的投篮加分不少，而且他的投篮几乎不需要额外的准备动作，随时都能拔起投篮，出手速度也非常快，再加上他出众的海拔高度，让防守者极难干扰他的投篮。

安东尼

被称为进攻万花筒的安东尼这赛季在开拓者迎来了重生，依靠的就是自己出色的投篮能力。安东尼的投篮姿势可以说是教科书级的标准，无论在哪个方向看过去都极具美感。当你有如此标准的投篮姿势时，要投进球的难度就小多了。现在明白为什么开拓者敢在安东尼身上下赌了吧，身体素质会退步，但投篮不会。

汤普森

作为现役最强的3D球员，汤普森的投篮动作非常流畅，从接球到投篮整个动作一气呵成，以极快的速率完成出手动作。而且在投篮时他整个身躯都非常的舒展，没有给人一点别扭的感觉。这也是为什么汤普森能无视防守一次次命中绝命三分，防守球员的干扰根本不影响他的出手姿势。

JR史密斯

JR史密斯在NBA最著名的场面就是当年总决赛关键时刻断电了，可他的投篮并不断电，投篮姿势同样非常飘逸。对他来说投篮不存在有没有防守的问题，全看自己当时的手感怎么样，手感来了就是防守贴到脸上一样能投死对手。

保罗

保罗的控场能力让人们忽视了他的进攻能力，他的攻击力可是一点都不差，一手小打大的中投可以说是军训了无数内线。由于身高与弹跳的原因，保罗的出手点不高，但球的抛物线超高，以此来躲避防守球员的干扰。这就让保罗的出手看上去更像投出去的而不是推出去的，就观赏性来说一点都不差。

乔治

拥有完美小前锋身材的乔治从最初的3D球员一步步成长到了联盟前五级别的锋线，虽然在运球上不如其他顶级后卫球员，但他的投篮无论对比哪名球员都不落下风。乔治的出手姿势同样潇洒无比，丝毫不拖泥带水，哪怕是极限状态的出手都给人非常干脆利落的感觉。如果要评出现役最像麦迪的球员，那么拥有超潇洒飘逸投篮姿势的乔治定然名列其中。

NBA投篮姿势最美的五大球员：詹姆斯上榜了吗？

在NBA，很多球星都有着自己独门的招牌动作，而他们也是凭借着独一无二的绝技在联盟打出了名堂。不过这些动作虽然看似简单，但实际上却是难以模仿。那么接下来我们便来盘点一下，最难被模仿的五大动作。

金鸡独立 诺维茨基

说起诺维茨基，大家或许第一时间想到的便是他的独门绝技?金鸡独立了。诺天王也凭借着这一招打遍联盟无敌手，211的身高加上大幅度的后仰及抬起的膝盖，这样宽阔的投篮空间简直让防守者绝望不已。不过在司机退役之后，如今联盟只有KD、甜瓜等几人能够偶尔施展出来，由此我们也不难发现金鸡独立的模仿难度了。

干拔跳投 麦迪

麦迪之所以能够在巅峰时期拿下得分王，靠的便是他那华丽的干拔跳投。虽然干拔跳投在联盟中十分常见，但麦迪的干拔跳投却是独一档的存在，他出色的爆发、弹跳及手感让干拔跳投成为了一项艺术。毫不夸张地说，正是麦迪才让干拔跳投真正地成为了常用的技能。不过即便再多人模仿使用，也根本无法重现麦迪飘逸的感觉。

交叉步过人 艾弗森

对于众多篮球爱好者来说，他们在野球场上使用的最多的招式便是AI的交叉步过人了。不过这招虽然看似简单易学，但要真正地发挥它的威力却是一件难事。毕竟艾弗森当年拥有着联盟最强的速度，并且球感更是顶尖，这两者的结合造就了艾弗森无解的交叉步过人，这也是其他使用者模仿不出来的境界。

梦幻脚步 奥拉朱旺

梦幻脚步实际上就是球员的内线脚步，不过真正将梦幻脚步运动到极致的就只有奥拉朱旺。在那个崇尚对抗的年代，大梦便凭借自己的梦幻脚步压制住了尤因、罗宾逊与奥尼尔等超级中锋，并拿下了两个总冠军。但遗憾的是，由于其复杂性与时代的变化，我们已经很难在联盟看见梦幻脚步了。即便大梦亲自上阵教学，也没有多少人能够在赛场上展露这项艺术的精髓。

天勾 贾巴尔

作为NBA历史总得分王，贾巴尔依靠的就是他堪称无解的天勾。与往常的勾手不同，贾巴尔的天勾是直接用身体挡住对手随后侧着用直臂将球轻拨，整个动作十分流畅且赏心悦目，再加上贾巴尔216的身高与228的臂展，天勾简直就是无法防守的。但由于天勾的难度太高，这项技术几乎不能被球员所模仿，所以在贾巴尔与魔术师退役后，天勾也是濒临失传了。

NBA球星标志性动作，你知道多少

NBA是美国男子职业篮球联赛的简称，汇集了世界上最顶级的球员，是美国四大职业体育联盟之一，其中世界顶级男篮运动员都汇集于此。而对于粉丝们来说，不仅是男篮球星们的技术吸引粉丝，他们的投篮姿势也都特别帅，深受粉丝们的喜欢。NBA已经发展了很长时间，粉丝们对于篮球技巧和观赏度要求也越来越高。那么今天就让我们看下NBA中投篮姿势最美的五大球员吧。

科比·布莱恩特

首先排在第一位的当然属于科比·布莱恩特，提起科比就让人无比伤心，他在今年1月份不幸身亡，这让广大粉丝难以相信，希望他在另一个地方越来越好。虽然科比离去，但是他的身影永远不会被粉丝忘记，尤其是他的投篮姿势是最帅的。在所有队员的投篮姿势中，科比的姿势那是美感十足，绝对万中一品。

勒布朗·詹姆斯

第二名那就是勒布朗·詹姆斯，无论是影响力、领导力、还是进攻、防守都是当之无愧，詹姆斯都是数一数二的。他的投篮姿势具有一种神韵美，非常的标准，每个动作几乎都是一个模子刻出来的，这样的投篮功底，肯定练了很久才能达到这种高度。

凯文·杜兰特

第三名当属凯文·杜兰特，他在这个联盟是最接近詹姆斯的人，他的实力同样也非常高，与詹姆斯不相上下。他的投篮姿势非常标准，从起跳到出手，整个身体姿态都是保持笔直。这都是在无数次的投篮下训练出来的。

詹姆斯·哈登

第四名应该是詹姆斯·哈登，哈登最近两个赛季场均得分都是比较高的，进攻能力接近无解，他的跳投姿势非常标准，身子很直，动作流畅，出手也快，流水线作业一样，身体从起跳到出手都很稳定不倾斜，这对命中率的保持很重要！

斯蒂芬·库里

第五名当属斯蒂芬·库里。库里带起了NBA的小球旋风，改变了球员对三分球的理解，半场过后皆是射程，堪称历史第一三分手，库里的变态准已经征服了千万球迷，他虽身高不够，想要避免封盖和干扰，只能用出手速度来代替出手点高度，这就导致库里的投篮更趋向于一种推射，虽不是最为美观的动作，但是却都能神奇打进，论三分命中率，库里是最厉害的。

NBA有哪些球员，投篮姿势很别扭？

第一：诺维斯基的金鸡独立

诺维斯基投篮时一条腿发力，一条腿抬起然后身体后仰，宛如中国功夫里面的金鸡独立，而且老司机身高213CM，手感柔和，命中率高；防守球员极难封盖。

第二：哈登造犯规

过去的4个赛季中，有3个赛季哈登都是NBA现役所有球员中罚球次数最多的球员，而这一切的原因就是他的造犯规绝技。造犯规主要是哈登强壮的身体，准确的预判能力以及灵活的脚步，有人甚至说连哈登的大胡子关键时刻都可能被当做是造犯规的工具。

第三：韦德迷踪步变向突破上篮

韦德的这门绝技想当初遇神杀神、遇佛杀佛，其特点就是突破时步伐飘忽不定，防守队员稍微一个疏忽，他早已杀到篮下完成得分。韦德因为这一绝学被称为球员的脚踝终结者。

第四：库里不讲理三分

库里单赛季投进402个三分球，单场投进过13个三分球，分别创造单赛季三分球命中个数最多以及单场命中三分球个数最多的记录。库里经常迎着防守球员投篮，有时过半场就扔，这种不讲理的三分投篮方式再加上高命中率让人无解。

第五：罗斯突破后仰漂移投篮

作为NBA历史上最年轻的MVP，比赛中经常能见到他在突入内线之后，利用漂移一样的脚步移动来决定自己的出手方向和方式。对对手来说，这招非常难以防范，因为罗斯的弹速和移动频率都很快，想对他进行盖帽是有些难度的。

第六：欧文快速连续跨下运球变向过人

凯里欧文的过人技巧可非常的耀眼，经常晃得对手失去重心，欧文对节奏把握的非常到位，加上连续的胯下运球，影响对手的判断力。另外欧文十分擅长背后运球，一个背后运球加一个转身，成功的突破对方的防守，强打上篮。

第七：詹姆斯背身单打

小皇帝有过刚篮球经历，身体可以说是非常的强壮，在如今NBA联盟相同位置上，很少有人能比詹姆斯更快更壮，所以在比赛中小皇帝根本不需要做其他技术动作，单凭速度和对抗就能在篮下实现背身单打，然后轻松得分或者造犯规。

第八：杜兰特无球快速空切

球场上经常能看到杜兰特利用手长臂长的特点，绕过防守球员然后接球，他利用的正是自己杰出的空手切入能力。这种情况下，一旦得球，杜兰特面对的就是轻松的得分机会。

第九：德罗赞中距离跳投

德罗赞现在在中投方面的技术已经达到了炉火纯青的地步，只要让他到了中距离位置完成起跳，你就只能眼睁睁的看着他命中投篮，不知道现在的德罗赞和当年的中投王休斯敦相比谁的水平会更高一些。

第十：瓦莱乔摔

瓦莱乔是NBA联盟中的影帝，他苦练了一身摔的技术，不管你碰到他还是真没有碰到他，只要他觉得是个机会就会倒下，可以说能直接进军好莱坞，冲击奥斯卡了。

大家都知道投篮是篮球的最基本的技术动作，然而就是这最基本的动作也被NBA球员玩出了花样，要不说人家是最顶级的篮球运动员呢，处处都能表现自己。今天我们就来看下这些令人捧腹大笑的花式投篮动作。千万模仿他们投篮姿势，容易找不到女朋友！

首先一个就是马里昂。怎么说呢，马里昂的姿势就是，推推推?给人感觉好像女式投篮一样，他的投篮就是放在胸前推出去，动作看起来怪异略且带点猥琐，但其命中率是真的夸张。可能对于骇客来说，无论是什么动作，能进球就完事了。

自进入联盟以来，布泽尔便凭借精准的中投让对手头疼不已。但他的投篮姿势实在是一言难尽，投篮出手点太靠后，都到脑袋后面去了，就像?劈柴?一样。本来人就高，再加上出手点如此刁钻，想要封盖他确实不容易。生涯52.1%的命中率，作为内线来说绝对是合格的，只不过真的丑了点。

奥尼尔的罚球一直是他职业生涯中的诟病，所以对手为了限制大鲨鱼的发挥，便发明出了?砍鲨战术?。而为了提高自己的罚球命中率，奥尼尔也曾苦练过，各种不同姿势也都尝试了一遍，但效果并不理想。令大家印象最深刻的可能是这种推铅球式的罚球，姿势着实令人不忍直视。怪不得儿子沙里夫会公开表示，自己最不想继承的就是爸爸的投篮姿势了。

前马刺队球员邦纳有着不俗的三分球能力，许多人能记住邦纳除了他?红曼巴?的绰号之外，相信很多都是被他迫击炮式的投篮所吸引。邦纳投篮时会将整颗篮球压在肩膀上，然后用力推出，动作像极了迫击炮。不过即便是这样的投篮，邦纳也能练得炉火纯青，他曾经在和雷霆队的比赛中三分球7中7拿到21分，并跟随马刺队收获两个NBA总冠军。

巅峰时期的诺阿绝对是联盟数一数二的防守悍将，不过他的投篮姿势却十分奇葩。作为一个2米多的硬汉，他的罚球姿势却异常?娘?，因为他跟马里昂差不多，用的是女篮运动员的双手平推姿势。一个硬汉配上这样?娘?的罚球姿势，这个画风看起来有点辣眼睛。但即便配上了马里昂同款的姿势，诺阿生涯的罚球命中率仅为67.6%，看来奇葩的姿势并不适用于所有人呀。

作为乔丹钦点的探花，迈基吉被人们记住的则只有他的投篮姿势。要概括迈基吉的投篮姿势其实很简单，就两个字：拧巴。作为一个惯用手为右手的篮球运动员，投篮出手点在右侧是没错的，但他的手肘却拧到了左侧，整个投篮动作扭曲得就像麻花一样。如果让乔老板来纠正迈基吉的投篮姿势，估计要气得直接交易出去了。