乒乓球技术削球

乒乓球技术削球

       大家好，今天我想和大家讲解一下“乒乓球技术削球”的工作原理。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。

1.乒乓球削球为什么禁止

2.削球和搓球有什么区别？

3.乒乓球削球技术

4.兵乓球的削球技术特点有哪些？

5.乒乓球削球技术要领

6.乒乓球削球技术技巧

乒乓球削球为什么禁止

       没有禁止削球。削球是乒乓球运动技术名词。其利用球拍的摩擦力切削击球的一种技术。击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。

       近削动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。远削击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。

       乒乓球起源于英国，因其打击时发出“pingpang”的声音而得名，为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成，双方球员手持球拍，隔着架有球网的球桌互相对打，可作为单打或双打，两方互相击球直至一方无法回球，另一方便能得分。

       在一局乒乓球比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10平后，先多得2分的—方为胜方。一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

削球和搓球有什么区别？

       打乒乓球的好处有很多，相信大家都能说出个一二，比如强身健体，增强免疫力，加快新陈代谢等，那么想要让身体获得更多的益处就要掌握正确的乒乓球技巧，那么乒乓球战术都有哪些呢?以下是我为你整理的乒乓球削攻类型及基本战术介绍，希望能帮到你。

       乒乓球削攻类型及基本战术

       　1、削攻结合以攻为主的战术模式，这是削球打法的基本战术模式之一

       　在比赛开始阶段，即前四板中，它突出积极上手抢攻的意识，以近网短球控制和通过球拍两面不同性能胶皮差异来加强变化，为进攻创造机会。

       　其次，在比赛转入相持阶段，即第五板以后，通过逼住对方反手位，和调动对方较大范围地移动，来遏制对方的进攻，同时为自己创造进攻机会或反攻机会。

       　(1)概念

       　①削攻战术即是指专门使用削球类型技巧的选手们在比赛战术的过程中使用上即为削又攻。

       　②以攻为主，即不把削球作为得分的主要手段，而是把进攻技术与削球技术结合起来运用，并且突出进攻技术的作用。

       　(2)战术运用阶段

       　在比赛开始阶段，可以采用进攻类型打法的以近网控制为主的战术模式。在相持阶段，则通过削球在旋转和落点上的变化，为进攻创造机会。

       　(3)实施战术的主要技术

       　发球、搓球、削球、劈长、挑打、拉(攻)。

       　战术模式的运用方法

       　发球和抢攻就是线路的落点、发球的方式、使用的条件、抢攻要点和使用的原则都与以近网控制为主的战术模式相同。

       　接发球及抢攻，线路落点、回接球方式、使用条件、抢攻要点和使用原则与以近网控制为主的战术模式相同。

       　相持中的削攻和对攻，线路落点是削攻和对攻中，要把球回击到对方进攻力量薄弱的方面。

       　回击球方式，削、搓、拉、扣杀。

       　使用条件

       　如果对方防守能力比较差，可以增加进攻的频率;如对方步法移动能力差，可以多调动对方：如果反手弱，可以多控制其反手位。由此来获得较多地进攻机会。

       　进攻要点

       　相持中的进攻点可以在远台，也可以在中近台。如果有机会，就应当抢攻。

       　使用原则

       　在相持阶段中，用削球进行下旋相持的目的有两个，即通过逼开角度和旋转变化，造成对方直接失误和出机会球。在由下旋相持转成上麓相持时，则通过连续进攻力求得分。

       　2.削攻结合以旋转变化为主的战术模式

       　此项战术模式，也是削球打法的基本战术模式之一。在比赛开始阶段，即前四板中，它突出的是通过搓削在旋转上的变化，来造成对方击球失误，或出现明显的可以进行击的机会球。

       　以搓长短球、逼大角的方式，并且通过球拍两面不同性能胶皮差异，来加强旋转变化的威力。在比赛转入相持阶段，即第五板以后，通过旋转变化和调动对方较大范围地移动，来遏制对方进攻或造成对方进攻失误。

       　(l)概念

       　①削攻，是指削球类型选手在比赛战术使用上即削又攻。

       　②以旋转变化为主，即把削球在旋转上的变化作为得分的主要技战术手段，在出现机会球时，适时地进攻。

       　(2)战术运用阶段

       　在比赛开始阶段，利用搓球旋转的变化，和紧逼大角的方式，造成对方进攻失误，或出现可以进攻的机会球。在相持阶段，则通过削球在旋转和落点上的变化，来导致对方进攻或回接球失误。

       　(3)实施战术的主要技术

       　搓球、削球、挡(拱)球、球拉(攻)。

        战术模式的运用方法

       　发球及抢攻，线路落点、发球方式、使用条件、抢攻要点和使用原则与以近网控制为主的战术模式相同。

       　接发球及抡攻，线路落点、回接球方式、使用条件、抢攻要点和使用原则与以近网控制为主的战术模式相同。

       　相持中的削与攻，线路落点是在削球过程中，把线路和落点控制与旋转结合起来，回击对方进攻力量薄弱的地方。

       　回击球方式，削、搓、拉、打。

       　使用条件，如对方步法移动能力差，可以多调动对方，如果反手弱，可以多控制其反手位。

       　旋转变化要点

       　相持中，即退台削球时，把旋转变化和削底线球结合起来，使球弧线变低，加大对方回击旋转球的难度。

       　把旋转变化和削开两个大角结合起来，通过移动增加对方出现技术动作错误的次数;把远台慢削和中台快削结合起来，通过节奏的变化，造成对方回击球失误。

       　使用原则

       　在相持阶段中，用削球进行下旋相持的目的有两个，即通过逼开角度和旋转交化，造成对方直接失误或出机会球。

       　在主动把用削球进行下旋相持转成上旋相持时，则是通过一两板的拉球实施上旋干扰，为削球在旋转交化上有效性，提供策略上的帮助。

        打兵乓球的好处

       　1.培养良好的心理素质

       　乒乓球运动中，在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，在参加活动时，成功和失败都会经历，参加的次数多了，心理承受力就会提高，而且还要观察对手的战术，对对手的战术进行揣摩，因此心理素质就得到锻炼了。

       　2、促进交流，增进友谊

       　在打乒乓时会认识到很多的朋友，他可能会成为你的好朋友，所以可以增加友谊。可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高的目的，建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。

       　3、乒乓球运动是最佳的大脑运动

       　打乒乓球时，你会想我怎么接住这个球，怎么让对方接不住这个球等等问题，大脑就会不停的转动，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信 息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。

       　

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乒乓球削球技术

       乒乓球技术中，上旋推挡下旋搓，搓球多用于台内短下旋球，可以搓出转与不转球，可以搓长搓短； 削球主要是在中远台的防守，触球点多低于球台，引拍幅度有大有小，可以削出下旋上旋不转球，主要是通过旋转变化，落点变化促使对手失误得分，中国的丁松曾是秘密武器，但是不进攻很难在现在的弧圈球时代取得胜利；现在韩国的削球手较多，男子很厉害的就是削中带攻的朱世赫，曾经连克中国的王浩、马琳等好手，最后取得亚军

兵乓球的削球技术特点有哪些？

        乒乓球削球技术

       　乒乓球削球技术以柔克刚、动作舒展，有一种独特的'美感，是乒乓百化园中的一朵奇葩。因击球时间迟、球运行弧线长、球速慢而使削球技术比较稳健，受弧圈球的强烈上旋冲击给削球带来一定困难。因此，现代削球与弧圈球、正反手攻球结合，运用旋转和落点变化，制造机会反攻。

       

       　削球技术可分为正手削球和反手削球、近削和远削、削突击球(追身球)、削加转与不转球、削加转弧圈球、削前冲弧圈球。

        1.正手远削

       　(1)特点：动作较大，球速 陧 ，弧线长，击球点低，以削下旋球为主，是削球方法的核心技术。可用于对付陕拉弧圈球的相持技术。

       　(2)动作要领：站位离台1米左右，两脚分开，左脚稍前，体稍右转，重心低，手臂自然弯曲，拍置腹前。引拍时前臂向右后上提，至肩高处，拍面后仰，重心落右脚，上臂由上向前下方带动前臂，于下降后期击球中下部向左前下方切球，压低弧线略前送，重心移至左脚。

        2.反手远削

       　(1)特点：与正手远削同。

       　(2)动作要领：两脚分开，右脚前，左脚稍后，身体略向左转，距台1米左右，重心落左脚，双膝微屈。引拍时前臂向左后上方提拍至左肩高处，拍柄朝前下方，手腕略外展，拍形后仰，上臂由后向前带动前臂于下降期击球中下部向右前下方下切，身体右转，压低弧线略前送，重心移至右脚。

        3.正手近削

       　(1)特点：动作较小，击球点较远削高，球速、节奏较快，前冲力较强，出手快，线路、落点活，有利于主动逼角与反攻得分。主要用来对付快拉上旋球。

       　(2)动作要领：站位屈膝收腹，左脚略前，重心置右脚，腰略右转，前臂自然弯曲。引拍上提至肩高处，前臂稍旋外，拍面稍后仰，于上升后期或高点期击球中部或中部偏下部位。拍触球的一刹那，前臂和手腕向左前下方挥拍，前臂发力为主，手腕加速向左前下方切球，重心稍下降并移至左脚。

        4.反手近削

       　(1)特点：同正手近削。

       　(2)动作要领：右脚稍前，身体稍左倾，拍面稍后仰，引拍至身体左后上方，手腕稍外展，触球瞬间，前臂在上臂带动下向右前下方用力，于高点期或下降初期击球中下部向前下方摩擦，手腕配合用力下切，重心转至右脚。

        5.削突击球

       　(1)特点：也称为?顶重板?，用于接对方低球突击或大板扣杀。球速快，力量重，突然性强。

       　(2)动作要领：正手削突击球时，迅速后退选位，收腹含胸，左脚稍前，向上引拍随腰髋右转把拍拉至身体右前上方，拍形接近垂直(球远可略后仰)，随即从上向左前下方于来球下降初期，触球中下部切球，下切速度要快，击球点低时可适当往前送，重心转至左脚。

       　反手削突击球时，右脚稍前。腰髋左转，向身体左后上方引拍，向右前下方下切，重心转至右脚，余均同正手削突击球。

        6.削追身球

       　(1)特点：削追身球必须迅速让位削球，或者向左让位用正手削，或者向右让位用反手削，一般来说，用正手削追身球比较稳妥。

       　(2)动作要领：依判断决定让位方向，用正手削追身球时，脚后撤，腰向右转，收腹。引拍时上臂靠近身体，前臂向右上方提起，拍面竖直，于下降前期，击球中下部。触球瞬间，前臂和手腕向前下方用力压球下切，重心转至左脚。

       　反手削追身球时，左脚后撤，腰向左转，收腹。引拍时，上臂紧贴身体，前臂将球拍引至胸前，拍面竖直，于下降初期，击球中下部，触球瞬间，前臂向右前下方下切，压低弧线.

        7.削加转弧圈球

       　(1)特点：加转弧圈球上旋力强，第二弧线下滑快，削球易吃旋转反弹出界。因此削加转弧圈球时，击球时间要晚，击球点要低，拍形要竖，球拍上提，动作幅度相应要大，利用来球上旋反弹力下切，压低弧线。

       　(2)动作要领：正手削加转弧圈球时，左脚前，重心落右脚，手臂稍外旋，拍面竖立垂直，于下降前期或后期，触球中部以前臂用力下切、下压为主，双膝下屈，手腕相对稳定，控制下压拍形，重心转至左脚.

       　反手削加转弧圈球时，右脚稍前，身体略向左转，双膝屈，拍面角度几乎垂直，引拍至身体左后上方，于下降后期时，拍形竖图93横拍反手削加转弧圈球立垂直，击球中部，前臂向右斜下方发力下切、下压，手腕相对稳定略带前送，重心转至右脚。

        8.削前冲弧圈球

       　(1)特点：前冲弧圈球较加转弧圈球转速更快，冲力更大，第二弧线下滑更甚，很易反弹出界。

       　(2)动作要领：根据来球情况选择站位，正手削前冲弧圈球时，左脚稍前，拍面稍向后仰，前臂上提向右后上方引拍，于下降期时，触球中部或偏下部位，借助腰、膝向左转以及来球力量，上臂带动前臂向下方用力，重心转至左脚.

       　反手削前冲弧圈球时，右脚稍前，身体略向左斜，前臂稍内旋, 拍形垂直或稍后仰，手腕引拍至身体左后上方，于下降期击球中部或偏下部位，腰、髋向右转动，借来球力量，前臂为主，向前下方用力下切，手腕控制拍形，重心转至右脚。

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乒乓球削球技术要领

       乒乓球运动打法类型的一种。指站位中远台，以削球等多种技术的组合与变化为主，并配合反攻得分的打法。技术特点是“转、稳、低、变、攻”。分为以削为主、削中反攻、削挡拱攻结合、攻削结合等多种打法。

       削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。

       削球球员有两种类型。一种是像高岛选手这种让球掉落在E-F点削球。用力挥拍、增大触球角度触球，所以要使用比较不具有弹性的球拍，碰到球面中心点好像往前推出似地打法，将球送出。因此，球拍不具有弹性、胶面不具有弹性，适合正手面为内侧软胶面、反手面为长颗粒胶面。反手面为不旋转胶面也是同样的情形，但是如果要发挥强力弧圈球的力量时，用不旋转胶面打有时候会输，因此，使用长颗粒胶面控制角度，能将对方的旋转球直接以削球的方式打回，较为轻松。

       另一型为前中阵型，打球点在较高处进行削球的打法。这时，球拍面不能正对球推出，否则无法巧妙控制力量。

       这一型较多的中国选手，会取得较高的姿势，使用富于弹性的球拍、较厚的胶面，球拍与球飞来的方向呈直角的打法，以及球拍面保持水平，减少接触面的打法，是球员惯用的打法。不论是小的挥拍或短的触板，都可利用球拍和胶面的弹力，使球顺利伸展，所以不需要每一球都使劲打，而且较容易在前阵准备接下一球。

乒乓球削球技术技巧

       乒乓球削球的技术要领

        反手削球

       　两脚开立，右脚在前，两膝微屈，上体略向左旋转，重心支撑点在左脚上，引拍至左肩侧。击球时，上臂带动下臂挥动，拍面后仰，手腕跟着前臂用力方向转动，在来球下降期摩擦球的中下部，将球削出，重心支撑脚移到右脚。击球后，迅速还原，准备下次击球。

        反手近削

       　两脚开立，右脚稍前，两膝微屈，身体里台稍近并略向左转。手臂自然弯曲，向左上方引拍约与肩平，拍面稍后仰。击球时，手臂迅速向右前下方挥动，以前臂和手腕用力为主，在来球高点期摩擦球的中部或中下部，将球削出。

       　接短球：离台较远时，上前接短球时要使用交叉步，一般以右脚在前、上体略前倾移近球台，手臂伸进台内将球击回。如来球稍高，要迅速上前反攻。

        削弧圈球

       　削加转弧圈球时，拍面近乎垂直，向下的力量要大于向前的力量。对方来球旋转约强，，越要用力把球压低。一般在下降期击球。削前冲弧圈球时，上臂动作较小，前臂发力，手腕固定，拍面稍向后仰，从后上方向前下方削出，动作短促有力。一般在下降期击球。在向下用力削球以抵消来球的冲击力的同时，还应适应增加前送的力量。

        削追身球

       　来球在身体中间偏右时，要迅速向左让位，用正手回接。右脚后撤一步，身体立即右转并收腹，重心支撑点放在右脚，手臂靠近身体，钱币向后上提气。击球时，前臂和手腕向前下方用力，并配合外旋动作使拍面后仰，将球削出。

        正手近削

       　两脚几乎与台平行站立，身体离台稍近。击球时，稍向右转，右脚拉后半步，手臂自然弯曲，引拍约与肩平，拍面稍向后仰，前臂用力向左前下方切削，手腕配合下压，一般在来球高点期摩擦球的中部或中下部。

        正手远削

       　两脚开立，右脚在后，身体立台1m以外，两膝弯曲，上体稍向右转，重心支撑点在右脚上。手臂自然弯曲，引拍至右肩侧。击球时，手臂向左前下方挥动，拍面后仰，手腕在拍与球接触的一瞬间转动，在来球下降期摩擦球的中下部。击球后，迅速还原，准备下次击球。

       

        一.乒乓球远削球要领技巧

       　乒乓球远削球击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。 乒乓球远削球的要领技巧如下。

       　1.向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。

       　2.在下降期击球，但不能过于低于台面。

       　3.要保持足够的撞击力，否则球不会过网。

        二.乒乓球近削球要领技巧

       　乒乓球近削球动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。乒乓球近削球的主要要领技巧如下。

       　1.向上引拍比肩略高。

       　2.根据来球的情况调节拍面后仰角度。

       　3.前臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作。

        三.乒乓球削弧圈球要领技巧

       　削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球，甚至出界，所以难度较大。 乒乓球削弧圈球要注意以下要领。

       　1.在来球的下降后期触球，此时，球的.旋转已减弱。

       　2.击球点一般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线，有利于提高削球的准确性。

       　3.球拍触球时，拍面不能过分后仰，应触球的中下部;如来球旋转较强，可使拍面坚直些，并适当加大手臂向下压球的力量。

       　4.触球时，手腕应相对固定，以免回球过高。

       好了，今天关于“乒乓球技术削球”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“乒乓球技术削球”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。