如何选择羽毛球拍的重量和重量_如何选择羽毛球拍的重量和重量呢

如何选择羽毛球拍的重量和重量_如何选择羽毛球拍的重量和重量呢

       大家好，今天我想和大家讲解一下“如何选择羽毛球拍的重量和重量”的工作原理。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。

1.羽毛球拍该怎么选？它的重量对球拍的使用效果有何影响？一般而言是多重得比较好？

2.羽毛球磅数怎样选择

3.羽毛球拍是轻的好还是重的好啊？

4.羽毛球拍重量多少合适？

5.如何挑选羽毛球拍

6.羽毛球拍重量（对比不同材质的影响）

羽毛球拍该怎么选？它的重量对球拍的使用效果有何影响？一般而言是多重得比较好？

       羽毛球拍选购指南

       现在市场上出售的羽毛球拍有很多，不管是什么牌子，都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、宽度和重量要求。在此前提下，可根据自己的特点，选择合适的牌子。 在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶

       一.拍形与甜区（sweet point)

       拍形：就是拍头的几何外形。

       现在一般有三种：a:传统的卵形 b:头部为方形的ISO拍形 c:弦面更大的加大ISO形，还有一种较少见是WILSON的产品为拍框上宽下小的“大榔头”形，这款拍形是从WILSON的网拍移植过来的很少见，性能较差，这里我就不介绍了。

       甜区：就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。而决定甜区大小的最关键因素就是框形。 ISO的设计使球拍比传统拍形的甜区要大，准确的说是大出了32%，而采用ISO-MF设计的球拍的甜区又比普通ISO要大一些，当然并不是拍头越大就越好，拍头的加大会带来扭力和重量方面的负面影响。ISO头形又细分为两种，一种拍头变方的长度有8个线孔俗称[大方头]如YONEX Ti-5、VICTOR LEADER等， 另一种有6个线孔俗称[小方头]其拍框要略大一些如YONEX Ti-6、Ti-8等，他们的外观不同,但使用性能没有什么差别。在使用同样拉力球弦的情况下，ISO拍头的球拍弹力更大一些，而普通卵形的拍头感觉羽弦显得更紧，所以你会发现同样的球弦、同样的拉力时在ISO球拍上的球弦的寿命更长。在刚开始的时候我觉得方头羽拍不太好看，但在用过之后发现在防守特别是接杀球时你将会明显体会ISO拍头的优势，而杀球时就比传统的卵形拍头的球拍稍差，但是综合性能更高，特别时击球点不在拍面正中的时候，你可以深刻的体会到ISO拍形的优势。这也就是为什么现在使用ISO拍形的球员越来越多的原因，应该说ISO拍形是羽拍的发展方向。你现在买球拍我的意见是尽量买ISO头形的产品。

       二.硬度、扭力和控球性的关系

       硬度： 击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量 。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少 ，但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。 扭力：所谓扭力就是指，当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。扭力越小对球的控制性就越好。

       硬度与控球性的关系： 1.方向的控制性：当球拍击球时，球可根据击球的方向或角度回击。拍杆、拍框越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。 2.深度的控制：这是指被回击的球飞行的距离（落点）的控制。深度的控制和球员本身的力量有关，力量相同的清况下，拍杆越软对深度的控制性就越好。 总的来说，现在的羽拍的拍杆有变软的趋势而拍框有变硬的趋势.我认为较软的拍杆更适合业余爱好者。

       三.重量、平衡点与长度

       每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U。也有的产家采用自己的标示如：胜利牌（VICTOR)的羽拍，它的重量标为W1、W2等对应于2U、3U，不过最常见的还是前一种。一般全碳羽拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），而铝框羽拍的重量一般在U(95-99克)以上，不过现在也有少数全碳羽拍的重量低至80克左右如YONEX ISO-SWING-POWER-500的SR以及SA型号就只有81克。 较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。如果你更多的是采用进攻的打法，2U的重量是比较好的，如果用3U的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀球的力度不足。 同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫[头重]；如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫[头轻]。一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计之。根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻同时也是那些力量不足的球友选择，因为头重的球拍虽然降低了你的击球速度，但是却可以使你更容易把球打到后场。头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友，因为这种球拍的连续挥拍的速度会快很多。当然如果你力量已经象专业人士靠拢，那你就可以在使用头重的球拍加强威力的同时拥有速度，这就是为什么我们会发现同样型号的专业用羽拍比我们买到的商业用羽拍更沉！为了精确的控制平衡点，一款优质的羽拍在成型后，会在拍柄内加装平衡配重，把柄底部的塑料底柄取下，会看见木质拍柄下部说拍柄的1/3长度为空心圆柱，内镶嵌有一塑料制的棒装物，它的用途就是调整羽拍的的重心，使同一型号的羽拍拥有相同的平衡点， 不过随着技术的进步很多新的球拍通过对生产过程的精确控制，不使用平衡物就可以使得同一型号成品球拍拥有相同（误差在允许范围以内）的平衡点，这也是优质羽拍的基本要求。 要注意的是以上关于重量和平衡点的描述都是针对一全新的，没有穿弦及附加柄皮或其它附 加物的球拍作出的。 标准羽拍的长度为664毫米，而加长羽拍的长度一般为674毫米。 加长的最主要部分为拍杆拍柄，有一些型号的拍框也有些许加长。加长羽拍的最大优点是提高了击球点、加大了拍杆的闪动性。加长羽拍的最大优点是提高了击球点，能击出落地角度更大的杀球并加快了球的速度， 一定程度上增加了攻击性扩大了接球的区域，如果你喜欢杀球，加长型羽拍的确是一种不错的选择。同时要注意的是加长的羽拍会比普通羽拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性，同时羽拍的灵活性也有所下降，特别是对于贴身球的处理会给你一点小小的麻烦。不过总的看来，现在的羽毛球发展主要是进攻，所以现在的加长球拍也就越来越多了！

       四.材料与球拍的关系

       70年代以前羽拍的材料几乎全是木材和钢管的天下，70年代开始采用了铝合金，现在完全是新材料的世界如：碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等因为这些材料更轻、更强、更耐用也能吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。 在选择球拍是一定要注意，不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍。一般注意看球拍上的标示，应该能够分辨，如果没有把握，我这有三种方法可以采用，一是用手摸摸拍框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是温的。而是看拍框上的走弦槽铝框的为内凹的浅弧形，碳框的为内凹的梯形。三是感觉重量，铝框的拍头明显偏重。作为铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏高而性能偏低，不是一个好的选择。

       选购羽毛球拍常见问题解疑：

       1：是不是越贵越好？

       一般说来，羽拍的价格是和他的材料、工艺相关的，新出的型号一般比较贵通常过一段时间价格就会下降不少。总的来说贵的羽拍是主要提供给专业选手用的，对业余选手不一定适用，而且一般的业余选手也很难感觉出不同型号的些微区别。所以最主要的是挑选一款你最顺手的而不是只看价格。当然如果你money多多而且又要有形有款，就不妨紧追最新。

       2：怎样根据羽拍的性能参数来选择合适的羽拍？

       总体原则是力量小的选拍杆软也就是分数低的和轻一点的，进攻型的选拍杆硬的重一点的。控制性能得分则是越高越好。在列表中分数越大表示拍杆越硬、控球性能越好、越易于打出大力量的击球。

       3：羽拍椎柄上贴有的如2UG3是什么意思？

       前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克，一般羽拍的常见重量为2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。

       --------------------------------

       你可以去这里看看，更加详细而且有图。

       /special/racket_select.htm

羽毛球磅数怎样选择

       羽毛球拍的标准重量分别有1U、2U、3U、4U，每种类型的羽毛球拍的标准重量也会有所不同。

       1、1U:

       重量为95-99克以上，一般为铝框羽毛球拍。

       2、2U：

       重量为90-94克。

       3、3U：

       重量为85-89克。

       4、4U：

       重量为80-84克。

       羽毛球拍的重量大多数都在2U、3U、4U，也有极少数的拍子重量在80g以下，进攻性强的球员一般选用重量比较大的拍子，但是对球员要求也很高，需要球员力量大；较轻的球拍更适用于偏重防卫的球员，对力量要求不高，灵活性高，有更好的机动性；在选择拍子的时候要根据自己的需求进行选择，从而有更好的体验。

       羽毛球拍并不是越轻越好，羽毛球拍重量轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。相反力量比较小的羽毛球选手选择太重的球拍，不仅在挥拍时达不到想要的速度，反而会打起来特别容易累。

羽毛球拍是轻的好还是重的好啊？

       如果休闲娱乐，选择23-24磅球拍。基本功扎实，掌握发力技巧，但还不足以参加比赛，选25-26磅。有参加业余比赛的实力，选27-28磅。

       23-24磅球拍：

       如果是在进行休闲娱乐，没有参加正式比赛的打算，选择23-24磅的球拍可能是一个不错的选择。这个重量相对较轻，更容易控制和挥动，适合享受游戏过程中的娱乐和放松。

       25-26磅球拍：

       如果基本功扎实，并且已经掌握了一些发力技巧，但还不足以参加正式比赛，那么选择25-26磅的球拍可能更适合。稍重的球拍可以提供更多的稳定性和力量，帮助将球打得更远、更有威力。

       27-28磅球拍：

       如果具备参加业余比赛的实力，并且希望更进一步提升竞技水平，那么选择27-28磅的球拍可能是明智的选择。这些球拍相对较重，能够产生更大的弹力和力量，使击球更具冲击力和速度。

打羽毛球的注意点：

       1、热身和拉伸

       在开始打羽毛球之前，进行适当的热身运动和全身拉伸非常重要。这可以帮助你准备好身体，提高血液循环，预防肌肉拉伤和其他运动伤害。

       2、正确握拍姿势

       掌握正确的握拍姿势对于发挥良好的技术至关重要。保持松弛但稳定的握持力度，将拇指放在拍柄上，并确保手腕和手臂处于正确的位置。

       3、注意击球技术

       注重正确的击球技术，如正面击球和反手击球。学会正确的挥拍动作、击球的时机和击球的角度，以提高球的速度、准确性和控制力。

       4、移动和站位

       在场上灵活移动并保持正确的站位对于迅速应对对手的击球至关重要。练习前后移动、侧步和交替奔跑，确保能够及时到达球的位置，并保持平衡和稳定。

       5、视线集中和快速反应

       保持专注和集中注意力，密切观察对手的击球动作和球的轨迹。培养快速反应能力，以便及时做出正确的反应和有效击球。

       6、合理的用力和节奏

       控制用力的程度很重要，避免过度用力或不足用力。学会根据球的速度和角度调整自己的击球力度，并保持适当的击球节奏。

羽毛球拍重量多少合适？

       要看打法，重量越轻球拍对手的负荷越小（使用更灵活），重量越大球拍挥舞时惯性越大，杀球效果比较好，适合力量较大的人，如果只是和平的打法，那就是越轻越好，需要打对抗那就选择一个重量适中的。

       我是在只要能满足杀球（迅速挥动）的拍子里，挑选相对重一点的。

       羽拍椎柄上贴有的如2UG3前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。

如何挑选羽毛球拍

       一般的羽球拍都会用U来表示重量，所以3U代表的是该球拍的重量为85-89g，4U是80-84g，5U是75-79g。

       羽毛球拍的“U”代表的是羽毛球拍的一个重量体系，一般分为1U/2U/3U/4U/5U五个级别，其中1U：95-100g，2U：90-94g ，3U:85-89g，4U：80-84g，5U：75-79g，也就是说差一个U就是差5克左右的重量。

       市场上最常见的是2U到4U的拍子，1U和5U的拍子一般是特殊人群的选择。常用球拍的重量为3u，从重量看，80%的球拍都是差不多重。球拍越轻，当然挥拍速度越快，对手腕、肩的压力小，但同样的力量轻的球拍出球速度慢、球发飘；球拍越重，球速更快、落点更准。

       球拍除了重量、平衡点以外，还有一个重要的参数——拍杆的软硬程度。拍杆越硬、对击球者力量的要求更大，球速快、落点也更精准；拍杆越软、弹性越好但球速慢。拍杆软的球拍比硬的球拍好上手。

       选购羽毛球拍需要注意的事项：

       1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

       2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位是碳素合金钢材料制成）太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

       3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

       4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感。

       5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。

羽毛球拍重量（对比不同材质的影响）

       选择自己的羽毛球拍时，

       需要考虑的事项。

       重量，

       平衡点，

       轴的刚度，

       框架的形状，

       1.重量。

       凭借今天的技术，一支优秀的羽毛球拍应该重85-92克（没有弦和握把）。一个沉重的球拍被认为是电力球拍。在羽毛球挥杆过程中，较重的球拍会积聚更多动力，从而为您提供更多动力。缺点是较重的羽毛球拍更难以控制。处理重型球拍也不太舒服。因此，如果你想玩一个控制游戏，轻型球拍将是你的最佳选择。

       有时候，球拍的重量分为几类，即：

       2U：90-94g

       3U：85-89g

       4U：80-84g

       5U：75-79g

       3U和2U在市场上很常见，而4U和5U很少见。

       上述重量不包括羽毛球线和握把的重量。

       因此，当您在商店中测试羽毛球拍时，请考虑到在将其打结后球拍会更重，并添加替换手柄。

       2.平衡点。

       这是羽毛球杆上的一个点，表示羽毛球拍的中心。

       上面的是一个简单的测试，以找出你的球拍的平衡点。

       如果您的手指靠近球拍头，则其平衡点较高。因此它更像是一个POWER球拍。

       如果您的手指靠近球拍手柄，则它具有较低的平衡点。因此它更像是一个CONTROL球拍。

       即使您购买了球拍，也可以调整球拍的平衡点以适合您的比赛风格。

       如果你更喜欢控制

       您可以在手柄上增加更多重量：

       包裹2个羽毛球手柄

       包裹更重的羽毛球手柄

       使用更轻/更薄的羽毛球线

       如果你更喜欢力量

       你可以在球拍头上增加更多的重量：

       包裹轻盈的羽毛球手柄

       在对球拍进行一些重量调整后，您始终可以使用上面相同的测试来识别球拍的平衡点。

       为了给自己创造一个更合适的球拍，请阅读有关羽毛球线和羽毛球手柄的更多信息。

       3.轴的刚度。

       当您选择羽毛球拍时，您可以选择柔性或坚硬的球拍杆。柔性轴可以容易地弯曲，而刚性轴几乎不能弯曲。在购买球拍之前，请注意球拍的刚度。您可以在购买后调整球拍的重量和平衡点。但是球拍的刚度是固定的。然而，与所有其他设备一样，球拍杆将“季节化”。这意味着随着时间的推移，它会在一定程度上变得不那么僵硬下表告诉您刚性或柔性轴是否适合您的演奏风格。

       4.框架的形状。

       购买羽毛球拍时，请选择等距（方形）框架和传统（椭圆形）框架。

       等距和传统框架之间的唯一区别是SWEET SPOT。

       最佳位置是球拍弦线床上的特定区域（通常是弦线床的中心）。如果羽毛球落在琴弦床的最佳位置，它将只会被击中。

       等距帧

       有一个更大的甜蜜点。因此，您将获得更高质量镜头的可能性更高。

       常规框架

       有一个较小的甜蜜点。然而，如果航天飞机落在最佳位置，它将是一个非常高质量的射击。

       羽毛球是一项受欢迎的运动，而羽毛球拍也是至关重要的装备之一。在选择羽毛球拍时，拍子的重量是一个非常重要的因素。不同材质的羽毛球拍重量各不相同，下面将为大家介绍不同材质的羽毛球拍重量的影响。

       木质羽毛球拍

       木质羽毛球拍是最传统的羽毛球拍，也是最重的。由于木质羽毛球拍的材料较为坚硬，所以重量较大。一般来说，木质羽毛球拍的重量在100克以上。

       木质羽毛球拍的重量较大，对于初学者来说，可能会感到有些吃力。但是，木质羽毛球拍的重量也有其优点，它可以帮助球员更好地控制球的方向和速度。

       铝合金羽毛球拍

       铝合金羽毛球拍是一种比较轻的羽毛球拍。由于铝合金材质的密度比较小，所以铝合金羽毛球拍的重量比木质羽毛球拍要轻。一般来说，铝合金羽毛球拍的重量在90克左右。

       铝合金羽毛球拍的轻量化设计，使得球员可以更加轻松地挥动球拍，提高球员的反应速度。但是，铝合金羽毛球拍也有其缺点，它的控制性可能会稍差一些。

       碳纤维羽毛球拍

       碳纤维羽毛球拍是目前市场上最轻的羽毛球拍之一。由于碳纤维材质的密度非常小，所以碳纤维羽毛球拍的重量非常轻。一般来说，碳纤维羽毛球拍的重量在70克左右。

       碳纤维羽毛球拍的轻量化设计，使得球员可以更加轻松地挥动球拍，提高球员的反应速度和控制性。但是，碳纤维羽毛球拍也有其缺点，它的耐久性较差，容易出现断裂等问题。

       操作步骤：

       选择羽毛球拍时，应该根据自己的实际情况选择合适的重量。对于初学者来说，建议选择较轻的羽毛球拍，以提高球员的反应速度和控制性。对于经验丰富的球员来说，可以选择较重的羽毛球拍，以提高球员的力量和稳定性。

       在挑选羽毛球拍时，还需要注意以下几点：

       拍头大小：拍头的大小对于控制球的方向和速度非常重要。

       拍柄长度：拍柄的长度应该适合自己的手长。

       拍柄厚度：拍柄的厚度应该适合自己的握拍方式。

       今天的讨论已经涵盖了“如何选择羽毛球拍的重量和重量”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。